8.9 km | 01:01:45 | 06:57/km日期: 2016-10-22 03:03 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 10866 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'23" / 08'12" / 06'52" / 05'37" / 06'32" / 07'26" / 04'10" / 06'47" / 06'51" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'52") | 1007 / 1007 | 150 / 102 |
| 2 | | 08'02" (+02'25") | 1007 / 2015 | 126 / 98 |
| 3 | | 07'08" (+01'31") | 1008 / 3023 | 145 / 96 |
| 4 | | 05'37" | 1007 / 4030 | 167 / 106 |
| 5 | | 06'45" (+01'08") | 1006 / 5037 | 147 / 100 |
| 6 | | 07'22" (+01'45") | 1002 / 6039 | 134 / 100 |
| 7 | | 07'22" (+01'45") | 1002 / 7041 | 134 / 100 |
| 8 | | 07'22" (+01'45") | 1002 / 8043 | 134 / 100 |
| 9 | | 06'55" (+01'18") | 1005 / 9048 | 136 / 106 |
| 10 | | 06'57" (+01'20") | 1005 / 10054 | 145 / 98 |
10月累積里程 : 133.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'12" | 00:14'35" |
| 3 | 06'52" | 00:21'27" |
| 4 | 05'37" | 00:27'04" |
| 5 | 06'32" | 00:33'36" |
| 6 | 07'26" | 00:41'02" |
| 7 | 04'10" | 00:45'12" |
| 8 | 06'47" | 00:51'59" |
| 9 | 06'51" | 00:58'50" |
| 8.9 | -22'-13" | 01:01'45" |
展開計圈分析
留言 
