6.4 km | 01:19:27 | 12:22/km日期: 2016-10-23 14:11 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 09'27" / 12'51" / 13'04" / 20'08" / 08'48" / 10'22" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'09" (+11'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+02'28") | 424 / 6424 |
10月累積里程 : 216.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 12'51" | 00:22'18" |
| 3 | 13'04" | 00:35'22" |
| 4 | 20'08" | 00:55'30" |
| 5 | 08'48" | 01:04'18" |
| 6 | 10'22" | 01:14'40" |
| 6.4 | 11'16" | 01:19'27" |
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