8.3 km | 00:54:54 | 06:36/km日期: 2024-12-25 18:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'18" / 07'01" / 06'38" / 06'48" / 06'33" / 06'18" / 06'15" / 06'09" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.07 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'01" | 00:14'19" |
| 3 | 06'38" | 00:20'57" |
| 4 | 06'48" | 00:27'45" |
| 5 | 06'33" | 00:34'18" |
| 6 | 06'18" | 00:40'36" |
| 7 | 06'15" | 00:46'51" |
| 8 | 06'09" | 00:53'00" |
| 8.3 | 06'02" | 00:54'55" |
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