6.2 km | 00:42:27 | 06:51/km日期: 2024-12-30 19:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'41" / 06'40" / 07'02" / 07'01" / 06'57" / 06'28" / 08'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+00'25") | 817 / 817 |
2 | | 08'01" (+02'08") | 420 / 1238 |
3 | | 06'22" (+00'29") | 817 / 2056 |
4 | | 08'11" (+02'18") | 414 / 2471 |
5 | | 06'11" (+00'18") | 820 / 3291 |
6 | | 08'06" (+02'13") | 420 / 3711 |
7 | | 06'02" (+00'09") | 815 / 4526 |
8 | | 08'20" (+02'27") | 416 / 4943 |
9 | | 05'53" | 824 / 5767 |
10 | | 07'38" (+01'45") | 32 / 5800 |
11 | | 08'26" (+02'33") | 394 / 6194 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.93 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'40" | 00:13'21" |
3 | 07'02" | 00:20'23" |
4 | 07'01" | 00:27'24" |
5 | 06'57" | 00:34'21" |
6 | 06'28" | 00:40'49" |
6.2 | 08'23" | 00:42'27" |