2.1 km | 00:08:19 | 04:02/km日期: 2016-11-03 20:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 1141 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 180 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 04'01" / 04'01" / 04'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'01" (+00'01") | 1004 / 1004 | 128 / 192 |
2 | | 04'00" | 1004 / 2009 | 142 / 174 |
3 | | 05'21" (+01'21") | 59 / 2068 | 135 / 137 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.98 km 
asics GEL-kayano23 累積 :
979.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'01" | 00:04'01" |
2 | 04'01" | 00:08'02" |
2.1 | 04'47" | 00:08'19" |