2.5 km | 00:19:14 | 07:32/km日期: 2025-01-16 18:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 80.3
Pace: 06'42" / 07'32" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+02'57") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'34" (+00'02") | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'25" (+01'53") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'32" | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'11" (+01'39") | 49 / 2549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'32" | 00:14'14" |
| 2.5 | 06'42" | 00:17'55" |
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