3.0 km | 00:17:10 | 05:42/km日期: 2025-01-15 18:27 - 地點: 高雄 - 平均心率: 172 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3036 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'30" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 2000 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'32" | 1002 / 3003 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 8 / 3012 | 200 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.69 km 
母子鱷魚 Y拖1代#8 累積 :
970.8 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'30" | 00:17'03" |
| 3.0 | 09'15" | 00:17'10" |
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