5.7 km | 00:47:54 | 08:25/km日期: 2025-01-17 19:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 60.4
Pace: 08'26" / 08'06" / 08'33" / 08'21" / 07'46" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'41") | 691 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
158.92 km 
Asics kayano. 29 累積 :
26.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'06" | 00:16'32" |
| 3 | 08'33" | 00:25'05" |
| 4 | 08'21" | 00:33'26" |
| 5 | 07'46" | 00:41'12" |
| 5.7 | 09'27" | 00:47'45" |
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