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![]() 日期: 2016-11-20 14:32 - 總爬升: 208 m - 地點: 淡水鄧公路北側山路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% Pace: 16'30" / 46'56" / 07'19" / 06'57" / 00'05" /
· ![]() 新北捷兔周跑,這次又涉溪,所以我又來參加了。越野涉溪(淡水河某支溪的源頭)跑完當然除了鞋襪全失,還是傷痕累累。這次也是分長的L路線(兔子說6.5K)跟短的S路線(兔子說5.8K),只是分叉點是涉溪過吐路後,也是最後1~2公里的柏油路分開,因為我涉溪、土路下坡太慢吃掉很多時間,被很多兔友刷卡,當然我一出柏油路就跑S的短路線好早點回集合點了。而我GPS表設停止或緩慢移動就會自動暫停,所以里程比其他兔友少了1.5K,我就拿其他兔友的GPS軌跡,他們里程跟兔子講得較接近,所以比對、量完山徑土路的里程後,回家再用人工做修正。
11月累積里程 : 300.69 km ![]() TCX 上傳 | 8 years ago · ![]()
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