10.2 km | 00:57:23 | 05:36/km日期: 2025-03-02 15:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.4
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'35" / 05'11" / 05'51" / 05'39" / 06'32" / 05'33" / 05'39" / 05'25" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'53" | 230 / 10230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'35" | 00:16'39" |
| 4 | 05'11" | 00:21'50" |
| 5 | 05'51" | 00:27'41" |
| 6 | 05'39" | 00:33'20" |
| 7 | 06'32" | 00:39'52" |
| 8 | 05'33" | 00:45'25" |
| 9 | 05'39" | 00:51'04" |
| 10 | 05'25" | 00:56'29" |
| 10.2 | 03'54" | 00:57'23" |
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