Dowson Chen 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dowson Chen 台南
ID 64245

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21.1 km | 03:23:46 | 09:40/km

日期: 2016-12-25 06:31 - 卡路里: 1251 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 07'12" / 07'13" / 07'17" / 11'21" / 07'02" / 07'17" / 14'23" / 07'50" / 08'12" / 11'47" / 08'14" / 09'03" / 14'49" / 08'54" / 08'43" / 08'36" / 10'52" / 11'47" / 10'50" / 09'50" / 07'43" / 80'50" /

不理想ㄚ

12月累積里程 : 21.06 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

陳益模, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'13"	00:14'25"
3	07'17"	00:21'42"
4	11'21"	00:33'03"
5	07'02"	00:40'05"
6	07'17"	00:47'22"
7	14'23"	01:01'45"
8	07'50"	01:09'35"
9	08'12"	01:17'47"
10	11'47"	01:29'34"
11	08'14"	01:37'48"
12	09'03"	01:46'51"
13	14'49"	02:01'40"
14	08'54"	02:10'34"
15	08'43"	02:19'17"
16	08'36"	02:27'53"
17	10'52"	02:38'45"
18	11'47"	02:50'32"
19	10'50"	03:01'22"
20	09'50"	03:11'12"
21	07'43"	03:18'55"
21.1	80'50"	03:23'46"

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