winnie 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

winnie 苗栗
ID 97751

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3.7 km | 00:28:49 | 07:46/km

日期: 2017-01-27 15:59 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 07'07" / 07'51" / 08'01" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03"

998 / 998

2

07'55"

(14'58")

07'53" (+00'50")

1003 / 2001

3

08'01"

(22'59")

07'59" (+00'56")

1003 / 3005

4

05'50"

(28'49")

08'20" (+01'17")

698 / 3704

1月累積里程 : 48.48 km

Mizuno 美津濃 WAVE-慢跑鞋型號：J1GD160608 累積 : 101.8 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

鐘, 蝙蝠俠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'51"	00:14'58"
3	08'01"	00:22'59"
3.7	08'12"	00:28'49"

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