7.3 km | 00:57:59 | 07:57/km日期: 2017-03-12 07:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 09'16" / 08'26" / 07'58" / 09'10" / 07'51" / 08'03" / 07'11" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'04" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'48" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'50" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'56" | 853 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'26" | 00:17'42" |
| 3 | 07'58" | 00:25'40" |
| 4 | 09'10" | 00:34'50" |
| 5 | 07'51" | 00:42'41" |
| 6 | 08'03" | 00:50'44" |
| 7 | 07'11" | 00:57'55" |
| 7.3 | 06'21" | 00:59'46" |
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