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沛錡
台中
ID 264861
39 位追隨者
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沛錡
10.0 km
|
01:22:07
|
08:12/km
東豐綠廊路跑-延續希望 讓愛飛揚
官方成績
日期
2017-07-09
成績
01:22:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:12/km
日期:
2017-07-09 06:19
-
總爬升:
171 m
-
卡路里:
446 Cal
-
平均步頻:
148
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'39"
(06'39")
06'39" (+00'10")
1000 / 1000
2
06'29"
(13'09")
06'29"
1000 / 2000
3
08'18"
(21'27")
08'18" (+01'49")
1000 / 3000
4
08'34"
(30'02")
08'34" (+02'05")
1000 / 4000
5
09'18"
(39'21")
09'18" (+02'49")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'47"
(48'08")
08'47" (+02'18")
1000 / 6000
7
10'15"
(58'24")
10'15" (+03'46")
1000 / 7000
8
09'16"
(01:07'41")
09'16" (+02'47")
1000 / 8000
9
09'22"
(01:17'03")
09'22" (+02'53")
1000 / 9000
10
05'03"
(01:22'07")
09'28" (+02'59")
534 / 9534
台中
沛
錡
Apo
說推
·
留言
台中
沛
錡
Apo
說推
·
留言
台中
沛
錡
Apo
說推
·
留言
自己的家鄉馬來支持一下,
東豐騎很多次卻是第一次跑,
朋友跑一下就想廁所只能慢慢跑,
回程換我爬坡沒力,慢慢龜回來。
賽前宣言:
自己家鄉當然要支持!
賽後評分:
若有成績計算更好
給 4 星
7月累積里程 :
23.00 km
ADIDAS Adizero Boston 5 累積 :
195.5 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳國勝
,
Kevin Cha
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
明天
恭喜喔
2017-07-09 08:59 ·
1
個人推
key man
恭喜完賽^_^⋯
很棒了啦!
家鄉馬⋯很特別!
要繼續加油歐
2017-07-09 09:08 ·
1
個人推
黃宏仲
沛錡早安!
恭喜完賽
運動快樂。
2017-07-09 09:26 ·
1
個人推
Chaur-Chin Chen
恭喜完賽
2017-07-09 10:06 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜順利完成比賽,辛苦了~要多休息喔~
2017-07-09 12:23 ·
1
個人推
劉少
家鄉的一定要支持的,恭喜完賽
2017-07-09 12:57 ·
1
個人推
Koca
人好多
2017-07-09 13:20 ·
1
個人推
大大安
恭喜順利完賽
綠廊擠進那麼多人,騎腳踏車的不會抗議嗎,那條是設計腳踏車道耶
2017-07-11 09:45 ·
大大安
歐嗨喲!早安愉快
2017-07-12 07:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'20"
00:03'20"
2
06'30"
00:09'50"
3
08'20"
00:18'10"
4
08'34"
00:26'44"
5
11'47"
00:38'31"
6
08'48"
00:47'19"
7
10'15"
00:57'34"
8
09'17"
01:06'51"
9
09'22"
01:16'13"
9.5
09'37"
01:21'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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00:39:41
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
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07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
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00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
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15:54/km
randallkwo
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1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
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1.0 km
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00:27:42
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27:41/km
王聖欣
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10.0 km
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06:08/km
Inna Chang
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1.2 km
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17:34/km
台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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7.3 km
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00:36:25
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
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04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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14.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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Inna Chang
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35.7 km
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02:33:40
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randallkwo
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EM
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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