張中彥 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.0 km | 00:36:09 | 07:11/km

日期: 2017-08-08 21:43 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'41" / 07'00" / 06'54" / 07'34" / 07'55" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'37"

994 / 994

2

07'00"

(13'35")

06'58" (+00'21")

1003 / 1998

3

07'00"

(20'35")

06'58" (+00'21")

1002 / 3000

4

07'34"

(28'09")

07'32" (+00'55")

1002 / 4003

5

07'49"

(35'58")

07'51" (+01'14")

994 / 4997

6

00'11"

(36'09")

06'10"

29 / 5027

8月累積里程 : 41.52 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和馬松華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'00"	00:13'41"
3	06'54"	00:20'35"
4	07'34"	00:28'09"
5	07'55"	00:36'04"
5.0	02'46"	00:36'09"

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