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    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    382 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    全馬 | 04:50:15 | 06:52/km | 第56馬
    2017 年火燒島全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-09-24
    成績04:50:15
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'34")
    		00:28'34"00:57'53"
    10 km(00:57'53")
    		00:29'19" (+00'45")
    15 km(01:29'00")
    		00:31'07" (+02'33")01:00'51" (+02'58")
    20 km(01:58'44")
    		00:29'44" (+01'10")
    25 km(02:31'08")
    		00:32'24" (+03'50")01:04'12" (+06'19")
    30 km(03:02'56")
    		00:31'48" (+03'14")
    35 km(03:41'48")
    		00:38'52" (+10'18")01:20'16" (+22'23")
    40 km(04:23'12")
    		00:41'24" (+12'50")
    Finish(04:50:15)

    日期: 2017-09-24 05:30 - 總爬升: 415 m - 卡路里: 2298 Cal - 總步數: 42664 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'10" (+01'13")1001 / 1001173 / 93
    2
    05'40"  (11'51")
    		05'37" (+00'40")1008 / 2009181 / 98
    3
    05'37"  (17'28")
    		05'35" (+00'38")1003 / 3013178 / 99
    4
    05'35"  (23'03")
    		05'34" (+00'37")1001 / 4014183 / 97
    5
    05'35"  (28'38")
    		05'31" (+00'34")1010 / 5024184 / 97
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (34'28")
    		05'47" (+00'50")1006 / 6031184 / 93
    7
    05'30"  (39'58")
    		05'28" (+00'31")1005 / 7037177 / 103
    8
    05'30"  (45'28")
    		05'27" (+00'30")1006 / 8043185 / 98
    9
    06'44"  (52'12")
    		06'41" (+01'44")1006 / 9050165 / 90
    10
    05'45"  (57'57")
    		05'44" (+00'47")1000 / 10051162 / 107
    11
    05'32"  (01:03'29")
    		05'31" (+00'34")1000 / 11051181 / 99
    12
    05'53"  (01:09'22")
    		05'52" (+00'55")1002 / 12053177 / 95
    13
    07'19"  (01:16'41")
    		07'17" (+02'20")1002 / 13056178 / 76
    14
    07'23"  (01:24'04")
    		07'22" (+02'25")1001 / 14057136 / 99
    15
    05'05"  (01:29'09")
    		05'04" (+00'07")1001 / 15059175 / 112
    16
    05'42"  (01:34'51")
    		05'39" (+00'42")1007 / 16066172 / 102
    17
    06'13"  (01:41'04")
    		06'10" (+01'13")1007 / 17074171 / 94
    18
    06'29"  (01:47'33")
    		06'27" (+01'30")1004 / 18078156 / 99
    19
    04'59"  (01:52'32")
    		04'57"1004 / 19082177 / 113
    20
    06'36"  (01:59'08")
    		06'33" (+01'36")1006 / 20089169 / 90
    21
    06'42"  (02:05'50")
    		06'41" (+01'44")1001 / 21090150 / 99
    22
    06'19"  (02:12'09")
    		06'16" (+01'19")1005 / 22096175 / 90
    23
    06'23"  (02:18'32")
    		06'19" (+01'22")1010 / 23106174 / 90
    24
    06'31"  (02:25'03")
    		06'29" (+01'32")1004 / 24111172 / 89
    25
    06'39"  (02:31'42")
    		06'36" (+01'39")1007 / 25118166 / 91
    26
    06'12"  (02:37'54")
    		06'11" (+01'14")1000 / 26118171 / 93
    27
    06'48"  (02:44'42")
    		06'45" (+01'48")1007 / 27126159 / 92
    28
    06'45"  (02:51'27")
    		06'45" (+01'48")1000 / 28126160 / 92
    29
    05'55"  (02:57'22")
    		05'52" (+00'55")1005 / 29131177 / 95
    30
    06'30"  (03:03'52")
    		06'27" (+01'30")1006 / 30138165 / 93
    31
    07'32"  (03:11'24")
    		07'28" (+02'31")1007 / 31145170 / 78
    32
    09'40"  (03:21'04")
    		09'39" (+04'42")1000 / 3214570 / 147
    33
    06'11"  (03:27'15")
    		06'10" (+01'13")1000 / 33146163 / 99
    34
    06'39"  (03:33'54")
    		06'35" (+01'38")1008 / 34155168 / 89
    35
    10'19"  (03:44'13")
    		10'14" (+05'17")1008 / 3516337 / 257
    36
    12'06"  (03:56'19")
    		12'03" (+07'06")1003 / 3616610 / 809
    37
    06'47"  (04:03'06")
    		06'46" (+01'49")1000 / 37167118 / 124
    38
    07'14"  (04:10'20")
    		07'10" (+02'13")1007 / 38174161 / 86
    39
    07'08"  (04:17'28")
    		07'06" (+02'09")1004 / 39179164 / 85
    40
    07'36"  (04:25'04")
    		07'32" (+02'35")1007 / 40187162 / 81
    41
    07'32"  (04:32'36")
    		07'30" (+02'33")1003 / 41190153 / 86
    42
    07'34"  (04:40'10")
    		07'34" (+02'37")999 / 42190146 / 90
    雲林
    詹鎮岳
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    蔡裕仁 說推
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    第一次參加火燒島馬拉松. 感想好多.但總歸一句話順利完賽.就如同快快樂樂出門.平平安安回家. 直到踏上家門才算是！
    這一次跑馬拉松就好像是在旅遊. 光是浮潛就讓我印象深刻. 原來綠島是這麼美. 沒有受到污染. 而且 免費招待. 而且還有漂亮的沙灘很清澈. 我想這是我所以見過最漂亮的風景. 如果有機會我想我還是會去參加. 今天唯一美中不足的地方就是手機掉到水中去了.回到家裡用 吹風機慢慢的吹乾還有救. 現在時候不早了.明天還要上班 祝大家晚安愉快！

    賽前宣言: 第一次離開外島參加馬拉松.心情無比的歡樂！
    賽後評分: 謝謝大會的安排
    給 4 星
    9月累積里程 : 305.07 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    宴茹（瞎跑團）, 阿森 和其他 108 人說推
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    觀看另 53 則留言
    陳永順 鎮岳兄恭喜完賽~
    2017-09-25 00:07 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜順利完賽^_^
    2017-09-25 00:21 ·
     1 個人推
    小薛哥 恭喜完賽
    2017-09-25 01:08 ·
     1 個人推
    金發黃 詹兄真棒恭喜高速完賽
    2017-09-25 04:46 ·
     1 個人推
    阿益 恭喜完賽
    2017-09-25 05:00 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜鎮岳兄完賽！！
    2017-09-25 05:23 ·
     1 個人推
    林尹雅 鎮岳哥早安，恭喜順利完賽，謝謝美照分享，看了真的很想去綠島旅遊～
    2017-09-25 05:50 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2017-09-25 06:22 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2017-09-25 06:26 ·
     2 個人推
    Pasino 恭喜漂亮完賽。
    2017-09-25 06:32 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜鎮岳哥完賽，相片請轉正^_^
    2017-09-25 06:35 ·
     1 個人推
    Judy 早安!原來綠島那麼漂亮，在這跑步好棒!恭喜完賽
    2017-09-25 07:19 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 恭喜鎮岳 順利平安完成賽事
    2017-09-25 07:35 ·
     1 個人推
    吳晉賢 鎮岳：早安，恭喜順利平安完賽！
    2017-09-25 07:45 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜完賽
    2017-09-25 07:55 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lu 想必這馬會是你很好的回憶~
    2017-09-25 08:16 ·
     1 個人推
    資雲 詹大哥 恭喜完賽
    2017-09-25 08:32 ·
     1 個人推
    fannine. 恭喜岳哥哥，有玩有吃有跑，將跑步溶入旅遊是最棒的事，讓跑歩更多彩豐富，美麗的沙灘真的會讓人心情愉悅，再次恭喜岳哥哥平安開心完賽，真的很棒～～
    2017-09-25 08:41 ·
     1 個人推
    老翁 鎮岳兄，恭喜順利完賽。
    2017-09-25 08:50 ·
     1 個人推
    Peggy0711 早安
    恭喜完賽
    2017-09-25 09:20 ·
     1 個人推
    莊國詩 恭喜完賽
    2017-09-25 09:42 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-09-25 12:31 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽，厲害！
    2017-09-25 12:36 ·
     1 個人推
    sofi 恭喜完賽！
    2017-09-25 13:08 ·
     1 個人推
    李成國 鎮岳兄午安，恭禧完賽，讚喔！
    2017-09-25 14:22 ·
     1 個人推
    陳宏品， 舜哥 恭喜完賽
    2017-09-25 15:06 ·
     1 個人推
    黃宏仲 鎮岳兄晚安！
    恭喜完賽
    運動快樂。
    2017-09-25 17:02 ·
     1 個人推
    王慈寬 恭喜完賽!
    2017-09-25 17:09 ·
     1 個人推
    大叔 詹大，恭喜完賽！
    2017-09-25 18:17 ·
     1 個人推
    vivi 恭喜漂亮完賽！讚讚讚(*^_^*)
    2017-09-25 18:40 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜詹兄歡樂的完賽喔！
    2017-09-25 19:16 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 恭喜完賽！
    2017-09-25 19:31 ·
     1 個人推
    張仁煌 恭喜歡樂完賽！
    2017-09-25 20:21 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 晚安詹大哥
    星期日真的好熱，運動與旅遊一同實現是非常快樂的事！
    好好休息一下，讓身體恢復沈澱，再出發運動就會不同凡響！
    恭喜收穫滿滿，順利分組十全十美完賽！
    2017-09-25 20:40 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-09-25 21:39 ·
     1 個人推
    陳小毛 恭喜完成比賽...讚
    2017-09-25 22:13 ·
     1 個人推
    仲濟光 讚！真是難忘的經驗～
    2017-09-25 22:14 ·
     1 個人推
    詹德萬 鎮岳晚安，恭喜高速完賽
    2017-09-25 22:34 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lu 詹大跑起來就是瀟灑~
    2017-09-25 22:39 ·
     1 個人推
    林蜜暖 詹大哥，恭喜完賽，真的是火燒島哦!
    2017-09-26 06:26 ·
     1 個人推
    Niklaus 恭喜完「曬」！！！
    2017-09-26 20:14 ·
     2 個人推
    柯明昌 詹兄恭喜無敵大熱天平安完賽^_^
    2017-09-26 20:38 ·
     1 個人推
    芳萍 恭喜順利完賽 照片拍的不錯唷！帥^^
    2017-09-26 22:31 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 鎮岳兄，恭喜順利完賽!
    2017-09-27 08:31 ·
     1 個人推
    Louis 鎮岳兄~早上好，恭喜順利完賽!
    2017-09-27 09:31 ·
     1 個人推
    蔡裕仁 跑這場綠島馬還能飽覽優美的風景，實在太棒了！
    2017-09-27 11:34 ·
     1 個人推
    美美 恭喜完賽!
    2017-09-27 11:42 ·
     1 個人推
    Mint Black 好棒的景色喔～
    如果在涼一點就會想參加了~
    恭喜歡樂完賽~~
    2017-09-27 13:56 ·
     1 個人推
    江明修 鎮岳兄晚安
    恭喜完賽讚喔
    2017-09-27 17:36 ·
     1 個人推
    1968 詹兄晚安，謝謝你的關心，恭喜你全馬5小時內完賽，這麼熱的天氣好厲害，綠島我還沒去過，看完你的敘述，使我非常心動，考慮去玩一回！
    2017-09-27 21:11 ·
     1 個人推
    邱暉銘 恭喜詹帥順利完賽
    2017-09-27 21:33 ·
     1 個人推
    林蜜暖 詹大哥，太神了吧，是那個牌子手機，也太強了吧!!
    2017-09-27 22:22 ·
     1 個人推
    Michael 恭喜詹大漂亮玩賽，上山下海好風情～
    2017-09-28 01:11 ·
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    terresa 全馬先生"酷熱環境能完成2隻全馬'實力堅強+梟勇善戰"了不起°恭喜完賽~
    2017-09-29 13:49 ·
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    J 恭喜完賽！
    2017-09-29 23:26 ·
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'37"00:11'48"
    305'40"00:17'28"
    405'35"00:23'03"
    505'31"00:28'34"
    605'50"00:34'24"
    705'34"00:39'58"
    805'25"00:45'23"
    906'44"00:52'07"
    1005'46"00:57'53"
    1105'29"01:03'22"
    1205'55"01:09'17"
    1307'16"01:16'33"
    1407'22"01:23'55"
    1505'05"01:29'00"
    1605'36"01:34'36"
    1706'09"01:40'45"
    1806'29"01:47'14"
    1904'57"01:52'11"
    2006'33"01:58'44"
    2106'38"02:05'22"
    2206'17"02:11'39"
    2306'22"02:18'01"
    2406'31"02:24'32"
    2506'36"02:31'08"
    2606'16"02:37'24"
    2706'18"02:43'42"
    2806'37"02:50'19"
    2906'10"02:56'29"
    3006'27"03:02'56"
    3107'23"03:10'19"
    3209'40"03:19'59"
    3306'00"03:25'59"
    3406'41"03:32'40"
    3509'08"03:41'48"
    3611'54"03:53'42"
    3708'04"04:01'46"
    3806'49"04:08'35"
    3907'19"04:15'54"
    4007'18"04:23'12"
    4107'33"04:30'45"
    4207'38"04:38'23"
    42.0-8916'-40"04:40'10"

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