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日期: 2017-11-19 08:00 - 地點: 神戶 - 天氣: 超棒的天氣!冬陽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1720 Cal - 平均步頻: 186
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 從九月中練過度後受傷,這中間看了好幾個復健、中醫、骨科,直到自費的一對一物理治療,才找到病因,原來是大腿肌肉緊繃造成髕骨外翻! 賽後評分: 規劃完善,補給還好,但志工好熱情! 給 5 星 ![]()
11月累積里程 : 57.80 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 7 years ago · ![]()
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