2018.06.24
水返腳兩棲越野跑15.7公里
★完賽時間03:29:40
★分組第11名

啊薩越野初體驗，不管是練習或比賽都是啊薩第一次，第一次就選擇有點難度的水返腳，抱著能順利完賽的心態就好。因為剛好最近房東某事變掛，被迫在此比賽期間找房子，時間短促又忙於搬家雜事，所以沒在專研越野跑，賽前兩天只請教跑過水返腳的跑友（小莊哥、歐陽中和哥、Elmo）重點介紹該注意的事，更何況是裝備沒下很多功夫與準備。

鳴槍響起，前一公里的產業到路和平常跑貓空的地型類似，順順跑沒有特別的難度。慢慢重頭戲水路要開始了，我穿了一雙厚底跑山鞋，非越野鞋，兩秒的心理準備，扶穩矮牆、抓住樹枝，雙腳慢慢踏入溪水，站穩石縫，舉步維艱大步前進，深怕重心不穩而摔倒；以我的高度，水最深大約在腰的位置，想快也快不了，才一公里多的水路就覺得有點狼狽。咦~我不也是在前進嗎？！怎麼一群群的跑者都能敏捷趕在我前面呢，他們速度好快也不怕摔，真是佩服！

呼~好不容易涉水完畢，想回家的念頭開始浮現，但挑戰未完尚需努力，進入下一關，跑山徑越野。啊薩踏遍泥濘、走過青苔，一路唉唉叫的攻頂，最常出現不專業狗爬式，四隻著地或沿路能抓的都抓，能爬的都爬，能底姿滑的都滑，上山明明就用爬的也能喘的快升天。爬在山徑稜線之間，專業的高手經過我旁邊不斷被刷卡，我實在是被嚇壞了！

山裡來的野阿薩真的#不怕髒只怕摔。山路膽戰心驚、仔細小心，但還是因臂力用盡，後續無力，手一個沒力，滑了一跤，撞了手軸和腰，坐在原地痛到飆淚（累），剛好工作人員在旁的安撫與好心的跑者遞來的Bcaa，讓我身心稍為緩和，繼續出發攻下第二坐山。腦中不斷訴說：「好好的爬山活動，慢慢走就好，為何要趕時間用跑的呢？！真的#很自虐很自虐很自虐（ToT）泣~」然而依舊小心膽大觀察地形，慢慢前進，除了喘還是喘，除了厭世還是厭世。啊薩體力有限，大腿軟開始無力，撐不起自己。好在遇到好心人，某大姊在阿薩後面推屁股一把，讓我登上階，某大哥在阿薩前面拉一把手臂，讓我再次順利爬上山，以致於降低危險，萬分感謝！

回到終點後好狼狽、好累，整身泥濘沙土。啊薩初越野賽沒練習就上戰場，一路上懵懵懂懂跌跌撞撞，兩坐山15.7公里三小時多爬完，跟跑完一場全馬類似，差別在於越野用盡全身的力氣與核心。日後有心往越野方向發展，應該要勤練重訓和核心，與最基本好的越野鞋方面入手。

一直抱著初越野能順利完賽就很滿意很知足，但被人通知得到#分組11名真的很意外很僥倖🙊！更很感謝一路上為啊薩鼓勵加油幫助的貴人🙇！

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備註：
💃完賽後瘦兩公斤
🍋全身檸檬
🤕大腿上手臂痠了3-4天
🙊意外獲得獎盃很有特色

★2018水返腳兩棲越野賽15.7公里跑步資訊：
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