好吧,其實還是有點帶傷跑。 這個禮拜二大腿之前拉傷的點又在痠,所以一口氣就休息了三天,一直到禮拜六去朋友家跳DDR才又有動到腳。 賽前設定A-Sub22 B-23分 C-25分 今天早上緩跑的時候感覺還好,正式上場了以後,在第一段大上坡就自覺不妙,腳沒辦法發力,這個狀況我在四五月遇過太多次了,就是完全沒辦法加速,我只能靠著加步頻來維持速度,而每次的U轉都是折磨,但也沒有痛,就是沒辦法加速。 因為不熟悉跑道,抓不到什麼時間點咬牙硬催,就像是唯一的一根腎上腺素,如果打了以後再來兩次上坡就GG了XD。然後就~~一路到終點前的上坡了XD,開的時間點太慢了。 最後,僅僅保了低標,但還算是滿意,可能是我現在的狀況能做到最好的成績了。 接下來應該會全休一陣子,大腿的痠點一直沒解除,就是一個疙瘩在那邊,現在也是還在痠,而且我可以預言明天早上可能會讓我走路困難..