吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

11.4 km | 01:29:49 | 07:53/km

日期: 2014-04-30 06:00 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 07'09" / 06'34" / 07'33" / 08'15" / 07'20" / 06'23" / 07'57" / 07'11" / 10'32" / 11'20" / 07'17" / 06'08" /

4月累積里程 : 183.48 km

赤足 53 累積 : 10734.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

吳宏隆, 舞賽阿瓅克和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'34"	00:13'43"
3	07'33"	00:21'16"
4	08'15"	00:29'31"
5	07'20"	00:36'51"
6	06'23"	00:43'14"
7	07'57"	00:51'11"
8	07'11"	00:58'22"
9	10'32"	01:08'54"
10	11'20"	01:20'14"
11	07'17"	01:27'31"
11.4	06'08"	01:29'49"

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