MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
吳志浩
高雄
ID 344975
17 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
吳志浩
100.0 km
|
04:00:21
|
02:24/km
|
第12馬
2019 第9屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
官方成績
日期
2019-03-09
成績
04:00:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
02:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'17")
00:41'17" (+04'31")
01:18'03"
10 km
(01:18'03")
00:36'46"
15 km
(01:59'18")
00:41'15" (+04'29")
01:23'32" (+05'29")
20 km
(02:41'35")
00:42'17" (+05'31")
25 km
(03:24'56")
00:43'21" (+06'35")
00:00'00"
Finish
(04:00:21)
日期:
2019-03-09 14:14
-
總爬升:
508 m
-
卡路里:
1625 Cal
-
平均步頻:
156
-
溫度:
25°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'49"
(01'49")
10'54" (+05'10")
167 / 167
2
00'05"
(01'55")
08'32" (+02'48")
10 / 178
3
00'01"
(01'56")
16'04" (+10'20")
1 / 180
4
00'00"
(01'57")
05'44"
1 / 181
5
09'47"
(11'45")
09'47" (+04'03")
1000 / 1181
展開計圈分析
6
06'04"
(17'50")
06'04" (+00'20")
1000 / 2181
7
05'35"
(23'25")
06'42" (+00'58")
832 / 3014
8
08'54"
(32'19")
08'54" (+03'10")
1000 / 4014
9
08'57"
(41'17")
08'57" (+03'13")
1000 / 5014
10
07'02"
(48'20")
07'02" (+01'18")
1000 / 6014
11
07'26"
(55'47")
07'26" (+01'42")
1000 / 7014
12
07'44"
(01:03'31")
07'44" (+02'00")
1000 / 8014
13
07'54"
(01:11'26")
07'54" (+02'10")
1000 / 9014
14
06'36"
(01:18'02")
06'36" (+00'52")
1000 / 10014
15
06'30"
(01:24'33")
06'30" (+00'46")
1000 / 11014
16
09'00"
(01:33'33")
09'00" (+03'16")
1000 / 12014
17
08'46"
(01:42'20")
08'46" (+03'02")
1000 / 13014
18
09'02"
(01:51'22")
09'02" (+03'18")
1000 / 14014
19
07'54"
(01:59'17")
07'54" (+02'10")
1000 / 15014
20
07'41"
(02:06'59")
07'41" (+01'57")
1000 / 16014
21
08'20"
(02:15'19")
08'20" (+02'36")
1000 / 17014
22
09'07"
(02:24'26")
09'07" (+03'23")
1000 / 18014
23
08'48"
(02:33'14")
08'48" (+03'04")
1000 / 19014
24
08'19"
(02:41'34")
08'19" (+02'35")
1000 / 20014
25
07'17"
(02:48'52")
07'17" (+01'33")
1000 / 21014
26
09'12"
(02:58'04")
09'12" (+03'28")
1000 / 22014
27
08'10"
(03:06'15")
08'10" (+02'26")
1000 / 23014
28
08'42"
(03:14'57")
08'42" (+02'58")
1000 / 24014
29
10'00"
(03:24'57")
10'00" (+04'16")
1000 / 25014
30
09'15"
(03:34'13")
09'15" (+03'31")
1000 / 26014
31
08'12"
(03:42'25")
08'12" (+02'28")
1000 / 27014
32
14'26"
(03:56'51")
14'26" (+08'42")
1000 / 28014
33
03'30"
(04:00'21")
27'08" (+21'24")
128 / 28143
賽前宣言:
第一場的百k無傷完賽就好
賽後評分:
風景很美補給讚
給 4 星
3月累積里程 :
169.17 km
Y拖 跟上來 累積 :
1193.2 km
TCX 上傳
| 6 years ago
丫涼
,
葉文凱
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'58"
00:09'58"
2
06'50"
00:16'48"
3
06'38"
00:23'26"
4
08'48"
00:32'14"
5
09'03"
00:41'17"
6
06'59"
00:48'16"
7
07'24"
00:55'40"
8
07'47"
01:03'27"
9
08'00"
01:11'27"
10
06'36"
01:18'03"
11
06'30"
01:24'33"
12
09'01"
01:33'34"
13
08'41"
01:42'15"
14
09'04"
01:51'19"
15
07'59"
01:59'18"
16
07'37"
02:06'55"
17
08'20"
02:15'15"
18
09'12"
02:24'27"
19
08'47"
02:33'14"
20
08'21"
02:41'35"
21
07'14"
02:48'49"
22
09'16"
02:58'05"
23
08'11"
03:06'16"
24
08'42"
03:14'58"
25
09'58"
03:24'56"
26
09'17"
03:34'13"
27
08'07"
03:42'20"
28
14'32"
03:56'52"
28.1
24'26"
04:00'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :