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 |  全馬 | 04:07:23 | 05:51/km | 第7馬
游奕銘 
日期: 2019-03-10 06:00 - 總爬升: 276 m - 地點: 海湖地景公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 176 - 卡路里: 2772 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
 桃園游奕銘  ·  留言 賽前宣言: 依舊以破四為目標且無傷平安完賽 賽後評分: 一年一度家鄉馬，也是我們蘆竹路跑舉辦的賽事。
賽前擔心春雨磅礡
還好天公作美，起跑時雨停，甚至一度放晴，直到中午才有大雨，不過已經影響不大
打算前半馬穩定155內跑完，沒想到折返立即遇到大逆風，這風堪稱跑步以來最逆，30k後掉到六分多速，原本想保四落空了，不過還是靠意志力保六分速內完賽（四小時十二分內）。
雖然結果沒有滿意，但平安無傷完賽才是重要，還得留著健康身體打拼陪伴家人，一些小遺憾就留到明年吧！ 給 5 星 
3月累積里程 : 219.72 km  美津濃 WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 1612.4 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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