Vincent Yang 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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10.2 km | 01:11:44 | 07:03/km

日期: 2019-05-14 17:15 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'53" / 08'11" / 07'36" / 08'35" / 07'09" / 06'22" / 06'24" / 06'23" / 06'57" / 06'14" / 06'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.50 km

Under Armour Speed Form Velocities 累積 : 461.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	08'11"	00:15'04"
3	07'36"	00:22'40"
4	08'35"	00:31'15"
5	07'09"	00:38'24"
6	06'22"	00:44'46"
7	06'24"	00:51'10"
8	06'23"	00:57'33"
9	06'57"	01:04'30"
10	06'14"	01:10'44"
10.2	06'11"	01:11'44"

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