| 10.0 km | 00:50:54 | 05:05/km官方成績 | 日期 | 2019-05-26 | 成績 | 00:50:54 | 總名次 | 115 / 3320 | 分組名次 | 34 / 407 | 平均速度 | 05:05/km |
日期: 2019-05-26 06:00 - 地點: 青埔 - 天氣: OK - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% 今年陪老婆跑,是目前最輕鬆的一次,以往都是要死要活的.
老婆很利害,分組4,成績進步2分鐘,應該是天氣的關係,今年涼. 賽後評分: 有西瓜,讚.
比賽拉到5月,涼很多,更讚. 給 4 星  5月累積里程 : 131.81 km  亞瑟士 虎走III 累積 : 1619.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'22" | 00:05'22" | 2 | 05'25" | 00:10'47" | 3 | 05'15" | 00:16'02" | 4 | 05'02" | 00:21'04" | 5 | 05'05" | 00:26'09" | 6 | 04'57" | 00:31'06" | 7 | 05'02" | 00:36'08" | 8 | 05'42" | 00:41'50" | 9 | 04'41" | 00:46'31" | 9.8 | 05'07" | 00:50'30" |
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