MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jason0527
苗栗
ID 5600
120 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jason0527
全馬
|
04:31:51
|
06:26/km
|
第16馬
2014台北星光馬拉松
官方成績
日期
2014-06-21
成績
04:31:51
總名次
153 / 1442
分組名次
40 / 440
平均速度
06:26/km
日期:
2014-06-21 16:00
-
地點:
大佳河濱公園
-
天氣:
雨
-
卡路里:
2544 Cal
夏天的比賽真的是煎熬,這場雖然是晚上的比賽,加上下了場雨,但是賽道還是悶熱,大家都跑的不順,起水泡的老毛病又犯了,跑得真是辛苦,完賽就好,下星期還一場石碇馬,加油~
賽前宣言:
協會朋友找一起報名,答應之後才發現,又要一次挑戰隔週馬,納耶安ㄋㄟ
6月累積里程 :
230.87 km
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
1127.5 km
手動上傳
| 10 years ago
paulawanda
,
米心
和其他
74
人說推
·
留言
觀看另 44 則留言
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-06-22 10:27 ·
1
個人推
湯博顯
全馬ㄋ!很棒拉!我還沒勇氣報名ㄋ!恭喜完賽
2014-06-22 10:48 ·
1
個人推
vinson
恭喜完賽!
2014-06-22 11:09 ·
1
個人推
劉嘉樺
Jason哥好強大~昨天一整個悶熱啊~恭喜完賽喔
2014-06-22 15:01 ·
1
個人推
蔡佩珊
恭喜完賽!
2014-06-22 15:38 ·
1
個人推
姜義昀
恭喜完賽
2014-06-22 15:44 ·
1
個人推
ㄚ偉
恭喜完賽啊!夏天馬不容易耶!
2014-06-22 16:33 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽~
2014-06-22 17:21 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-06-22 18:28 ·
1
個人推
danielchiang
恭喜完賽,可惜沒認到你,原我們在前後而以!
2014-06-22 19:11 ·
1
個人推
曾小范
恭喜jason哥帥氣完賽~
2014-06-22 19:51 ·
1
個人推
aming183
恭喜jason勾完賽
2014-06-22 20:02 ·
1
個人推
🌸Angel
利害!!恭喜完賽。
2014-06-22 20:13 ·
1
個人推
謝進興
恭喜完賽,讚。
2014-06-22 21:47 ·
1
個人推
jason0527
Miffy~謝謝你,恭喜你重出江湖,有好長的一段時間沒看到你的紀錄
2014-06-22 22:11 ·
jason0527
博顯大~謝謝你,你早就可以挑戰全馬了,報下去就對了,有機會跟銘祥他們一起來團練呀
2014-06-22 22:14 ·
jason0527
Vision大~謝謝你,有你神人等級的祝福,備感榮幸
2014-06-22 22:15 ·
jason0527
嘉樺大~謝謝你,雖然下過雨,還是蠻悶的,能完賽就好,也恭喜你陪跑成功
2014-06-22 22:17 ·
jason0527
佩珊~謝謝你,每次看到你跑的距離都好生佩服,太厲害了啦
2014-06-22 22:19 ·
jason0527
義昀大~謝謝你,也恭喜你66快速道路順利完賽,這麼熱的天氣還有這樣的速度真的很不簡單,太厲害了
2014-06-22 22:21 ·
jason0527
ㄚ偉~謝謝你的鼓勵,夏天跑步真的很辛苦,只求順利完賽就好
2014-06-22 22:23 ·
jason0527
999大~謝謝你,看來夏天跑步大家都一樣,都跑得很辛苦
2014-06-22 22:25 ·
jason0527
福祥大~謝謝你,剛剛看了一下你的日誌,這個月幾乎全勤,太不簡單了
2014-06-22 22:26 ·
jason0527
Daniel~謝謝你,我似乎有看到你,但太久沒見了,不確定是你,你看起來更健壯了,恭喜你完成初馬,初馬有這樣的成績很不簡單
2014-06-22 22:28 ·
jason0527
小范妹~謝謝你,我並沒有帥氣完賽,跑得好累好累。最近累了嗎?好幾天都沒有運動了
2014-06-22 22:30 ·
jason0527
Aming~謝謝你,赤足越來越厲害了,我一直沒有勇氣嘗試,你們太厲害了
2014-06-22 22:32 ·
2
個人推
jason0527
Angel~謝謝你,跑步多少難免有些傷痛,休息一下再出發,別洩氣呀
2014-06-22 22:34 ·
2
個人推
jason0527
進興大~謝謝你,看你每天都維持著運動,很棒
2014-06-22 22:37 ·
陳國良
利害,恭喜順利完賽,全馬真強。
2014-06-22 23:38 ·
1
個人推
vic huang
厲害,恭喜順利完賽~
2014-06-23 07:51 ·
1
個人推
🌸Angel
我是因為天氣太熱~不想玩惹辣XD
2014-06-23 08:46 ·
1
個人推
胡正賢(新竹瘋)
恭喜順利完賽!
2014-06-23 09:25 ·
1
個人推
OAblack
恭喜煎熬可是又順利完賽!
2014-06-23 10:28 ·
1
個人推
Elvis Huang
怎麼不是山馬 就是夏日馬 ^^
真是愛自虐來著 ... 哈哈, 好的山馬算是享受, 夏日馬偶就真的沒勇氣報名 ... 只能說能跑完的就是高手啦!
2014-06-23 19:46 ·
1
個人推
Chinglin Cheng(鄭清林)
很厲害~恭喜完賽..^_^..
2014-06-23 22:28 ·
1
個人推
jason0527
國良大,謝謝你的鼓勵,我會繼續努力的
2014-06-24 00:02 ·
1
個人推
jason0527
智原吳奇隆~謝謝你,有你這明星的加持,備感榮幸。最近天氣熱,看你練得蠻多的,真是好厲害
2014-06-24 00:04 ·
1
個人推
jason0527
Angel~熱就跑慢一點就好啦!公司健身房沒冷氣嗎?
2014-06-24 00:05 ·
jason0527
正賢~謝謝你,這個月練很多喔!是準備上凸台啦(大誤,本來就凸台常客了)
2014-06-24 00:06 ·
jason0527
Black~謝謝你,夏天跑馬真的煎熬,能完賽真的就很滿足了
2014-06-24 00:07 ·
jason0527
E大~謝謝你,我也搞不清楚我為什麼那麼愛自虐呢?在家吹冷氣不是很好嗎?哈哈....會喜歡山路馬是因為貪圖美景,能用跑的方式去欣賞美景是一種享受,至於夏日馬嘛~我也搞不清楚哪來的勇氣報名呢?或許是一種很好的磨心方式
2014-06-24 00:12 ·
1
個人推
jason0527
清林哥~謝謝你的鼓勵,這次比賽沒有跟你遇到有點可惜,也恭喜你順利完賽
2014-06-24 00:14 ·
1
個人推
Dennis Guo
這麼熱的天氣還能挑戰全馬,讚啦! 恭喜完賽!
2014-06-24 09:06 ·
1
個人推
Niklaus
水哦…恭禧完賽!
好好休息,持續練習!!
繼續挑戰下一場…加油!!!
2014-06-24 19:44 ·
1
個人推
jason0527
Dennis~謝謝你,熱真的不好跑,就當作練心
2014-06-24 23:03 ·
jason0527
Niklaus~謝謝你的鼓勵,一起加油
2014-06-24 23:05 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :