李松泰 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.0 km | 00:48:17 | 08:00/km

日期: 2019-07-16 09:35 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'24" / 06'51" / 07'15" / 08'34" / 08'31" / 09'45" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'23"

1002 / 1002

2

06'47"

(13'11")

06'49" (+00'26")

994 / 1996

3

07'27"

(20'38")

07'14" (+00'51")

1027 / 3024

4

08'39"

(29'17")

08'37" (+02'14")

1003 / 4027

5

08'25"

(37'42")

08'23" (+02'00")

1003 / 5031

展開計圈分析

7月累積里程 : 22.21 km

mizuno Wave rider 19 27-2E 累積 : 1044.1 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

楊正宏, Johnson LIN 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'51"	00:13'15"
3	07'15"	00:20'30"
4	08'34"	00:29'04"
5	08'31"	00:37'35"
6	09'45"	00:47'20"
6.1	11'58"	00:47'56"

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朋友動態

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22.0 km | 02:06:42 | 05:45/km

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