宗麟-Ryan 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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6.0 km | 00:48:22 | 08:04/km

日期: 2019-08-27 20:23 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'49" / 08'29" / 07'47" / 08'13" / 09'05" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'44"

980 / 980

2

08'36"

(16'12")

08'31" (+00'47")

1009 / 1990

3

07'41"

(23'53")

07'46" (+00'02")

989 / 2979

4

08'16"

(32'09")

08'12" (+00'28")

1006 / 3985

5

09'07"

(41'16")

09'04" (+01'20")

1003 / 4989

6

07'06"

(48'22")

07'06"

998 / 5988

8月累積里程 : 97.54 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

葉雲星, 張光輝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'29"	00:16'18"
3	07'47"	00:24'05"
4	08'13"	00:32'18"
5	09'05"	00:41'23"
6.0	07'03"	00:48'22"

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22.0 km | 02:06:42 | 05:45/km

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