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立吟
桃園
ID 315656
314 位追隨者
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立吟
半馬
|
02:05:38
|
05:57/km
|
第25半馬
2019 南庄山水節系列活動-山水悠遊路跑活動
官方成績
日期
2019-10-27
成績
02:05:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'48")
00:25'48"
00:52'19"
10 km
(00:52'19")
00:26'31" (+00'43")
15 km
(01:23'50")
00:31'31" (+05'43")
01:05'52" (+13'33")
20 km
(01:58'11")
00:34'21" (+08'33")
Finish
(02:05:38)
日期:
2019-10-27 06:29
-
總爬升:
170 m
-
卡路里:
920 Cal
-
平均步頻:
177
-
溫度:
23°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'52"
(04'52")
04'51"
1003 / 1003
2
05'03"
(09'55")
05'01" (+00'10")
1003 / 2006
3
05'08"
(15'03")
05'07" (+00'16")
1001 / 3008
4
05'25"
(20'28")
05'25" (+00'34")
997 / 4005
5
05'20"
(25'48")
05'19" (+00'28")
1001 / 5006
展開計圈分析
6
05'11"
(30'59")
05'09" (+00'18")
1005 / 6012
7
05'20"
(36'19")
05'20" (+00'29")
997 / 7009
8
05'24"
(41'43")
05'20" (+00'29")
1010 / 8020
9
05'17"
(47'00")
05'18" (+00'27")
996 / 9016
10
05'24"
(52'24")
05'23" (+00'32")
1000 / 10016
11
06'19"
(58'43")
06'18" (+01'27")
1002 / 11019
12
05'58"
(01:04'41")
05'55" (+01'04")
1007 / 12026
13
06'11"
(01:10'52")
06'10" (+01'19")
1000 / 13026
14
07'00"
(01:17'52")
07'01" (+02'10")
997 / 14024
15
06'08"
(01:24'00")
06'05" (+01'14")
1006 / 15030
16
07'07"
(01:31'07")
07'12" (+02'21")
987 / 16018
17
06'53"
(01:38'00")
06'49" (+01'58")
1009 / 17027
18
06'43"
(01:44'43")
06'38" (+01'47")
1010 / 18038
19
06'54"
(01:51'37")
06'52" (+02'01")
1004 / 19042
20
06'44"
(01:58'21")
06'44" (+01'53")
998 / 20041
21
06'43"
(02:05'04")
06'42" (+01'51")
1001 / 21042
22
00'13"
(02:05'17")
04'50"
44 / 21087
桃園
立
吟
Apo
說推
·
留言
桃園
立
吟
Apo
說推
·
留言
桃園
立
吟
Apo
說推
·
留言
桃園
立
吟
·
留言
撿到分3😊
今天的前10K是跑步以來最快的一次只花了52分多ㄧ點😁。但折返後累了大太陽也出現了,越跑越慢了還一直偷懶用走的😅
賽後評分:
😊
給 4 星
10月累積里程 :
301.55 km
Android - OPPO CPH1907 上傳
| 5 years ago
tseng
,
呂理用
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
羅吉偉
恭喜完賽
2019-10-27 09:12 ·
1
個人推
Gordon sung
恭喜漂亮完賽喔
2019-10-27 09:44 ·
1
個人推
黃志榮
恭喜漂亮高速完賽 !
2019-10-27 10:09 ·
1
個人推
陳皮
恭喜分三高速完賽👍
2019-10-27 12:12 ·
1
個人推
Jason liu
恭喜上凸台,讚👍
2019-10-27 12:13 ·
1
個人推
Ming Yeh
恭喜分3完賽!
2019-10-27 12:40 ·
1
個人推
johnhsu
也太強了吧!🤣🤣🤣
2019-10-27 13:04 ·
1
個人推
陳果狗
恭喜分三👍
上凸台🏆
2019-10-27 13:19 ·
1
個人推
宏哥
這套瑜伽衣是幸運物,恭喜
2019-10-27 13:39 ·
1
個人推
Hight Hsu
恭喜高速完賽!
2019-10-27 13:57 ·
1
個人推
李耀同
午安:恭喜南庄路跑半馬順利.平安完賽讚啦!
2019-10-27 16:10 ·
1
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🏝️🎡高明富
恭喜啊吟再次上凸台,太讚了
2019-10-27 16:30 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜順利以分三高速完成比賽,辛苦了⋯妳堅持的精神,太讚了!
祝 假期順心 平安自在喔 ^_^
2019-10-27 18:03 ·
1
個人推
Apo
恭喜完跑~~~
超美的啊~^^^
2019-10-27 20:05 ·
1
個人推
林全宏
恭喜高速完賽
2019-10-27 21:38 ·
1
個人推
陳向榮
完賽快樂!
2019-10-28 07:22 ·
1
個人推
胡合桔
恭喜高速凸台
2019-10-28 11:12 ·
1
個人推
劉少
好厲害啊!用走的都能上凸台。
2019-10-29 16:55 ·
1
個人推
呂理用
午安!恭喜半馬快速順利完賽!
並勇奪分3上凸台!恭喜!
2019-10-30 12:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'52"
00:04'52"
2
05'03"
00:09'55"
3
05'08"
00:15'03"
4
05'25"
00:20'28"
5
05'20"
00:25'48"
6
05'11"
00:30'59"
7
05'20"
00:36'19"
8
05'19"
00:41'38"
9
05'17"
00:46'55"
10
05'24"
00:52'19"
11
06'19"
00:58'38"
12
05'58"
01:04'36"
13
06'06"
01:10'42"
14
07'05"
01:17'47"
15
06'03"
01:23'50"
16
07'09"
01:30'59"
17
06'52"
01:37'51"
18
06'41"
01:44'32"
19
06'55"
01:51'27"
20
06'44"
01:58'11"
21
06'28"
02:04'39"
21.1
07'15"
02:05'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
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