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伍克拉
桃園
ID 352997
26 位追隨者
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伍克拉
全馬
|
05:38:09
|
08:00/km
|
第2馬
2019 南方澳海鮮馬拉松
官方成績
日期
2019-12-08
成績
05:38:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'49")
00:25'49" (+00'30")
00:51'08"
10 km
(00:51'08")
00:25'19"
15 km
(01:17'31")
00:26'23" (+01'04")
00:53'07" (+01'59")
20 km
(01:44'15")
00:26'44" (+01'25")
25 km
(02:13'15")
00:29'00" (+03'41")
01:03'24" (+12'16")
30 km
(02:47'39")
00:34'24" (+09'05")
35 km
(03:43'59")
00:56'20" (+31'01")
01:56'29" (+05'21")
40 km
(04:44'08")
01:00'09" (+34'50")
Finish
(05:38:09)
日期:
2019-12-08 06:00
-
總爬升:
444 m
-
卡路里:
2340 Cal
-
平均步頻:
4
-
溫度:
16°C
-
濕度:
59%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'20"
(05'20")
05'12" (+00'35")
1025 / 1025
2
05'33"
(10'53")
05'32" (+00'55")
1001 / 2027
3
04'39"
(15'32")
04'37"
1004 / 3032
4
05'08"
(20'40")
05'07" (+00'30")
1003 / 4035
5
05'21"
(26'01")
05'11" (+00'34")
1029 / 5064
展開計圈分析
6
05'10"
(31'11")
05'08" (+00'31")
1005 / 6069
7
07'08"
(38'19")
05'00" (+00'23")
1424 / 7494
8
03'06"
(41'25")
04'44" (+00'07")
654 / 8148
9
05'21"
(46'46")
05'15" (+00'38")
1017 / 9165
10
05'19"
(52'05")
05'15" (+00'38")
1010 / 10176
11
05'08"
(57'13")
05'06" (+00'29")
1005 / 11181
12
05'21"
(01:02'34")
05'20" (+00'43")
1002 / 12183
13
05'18"
(01:07'52")
05'17" (+00'40")
1002 / 13185
14
05'10"
(01:13'02")
05'12" (+00'35")
991 / 14177
15
05'29"
(01:18'31")
05'24" (+00'47")
1015 / 15192
16
05'15"
(01:23'46")
05'18" (+00'41")
989 / 16181
17
05'24"
(01:29'10")
05'23" (+00'46")
1003 / 17184
18
05'27"
(01:34'37")
05'23" (+00'46")
1009 / 18194
19
05'04"
(01:39'41")
05'03" (+00'26")
1002 / 19196
20
05'45"
(01:45'26")
05'40" (+01'03")
1013 / 20209
21
05'37"
(01:51'03")
05'35" (+00'58")
1003 / 21213
22
05'40"
(01:56'43")
05'37" (+01'00")
1007 / 22221
23
05'45"
(02:02'28")
05'43" (+01'06")
1003 / 23224
24
06'13"
(02:08'41")
06'13" (+01'36")
997 / 24222
25
06'01"
(02:14'42")
05'58" (+01'21")
1008 / 25231
26
05'55"
(02:20'37")
05'52" (+01'15")
1008 / 26239
27
06'07"
(02:26'44")
06'08" (+01'31")
996 / 27236
28
07'41"
(02:34'25")
07'11" (+02'34")
1068 / 28304
29
07'21"
(02:41'46")
07'19" (+02'42")
1003 / 29308
30
10'03"
(02:51'49")
10'01" (+05'24")
1001 / 30310
31
09'29"
(03:01'18")
09'25" (+04'48")
1006 / 31316
32
09'18"
(03:10'36")
09'14" (+04'37")
1006 / 32323
33
10'57"
(03:21'33")
10'55" (+06'18")
1001 / 33325
34
09'25"
(03:30'58")
09'18" (+04'41")
1010 / 34336
35
18'17"
(03:49'15")
18'24" (+13'47")
993 / 35329
36
19'06"
(04:08'21")
18'54" (+14'17")
1010 / 36339
37
10'57"
(04:19'18")
11'00" (+06'23")
994 / 37334
38
10'33"
(04:29'51")
10'28" (+05'51")
1007 / 38341
39
09'29"
(04:39'20")
09'27" (+04'50")
1001 / 39343
40
07'26"
(04:46'46")
07'25" (+02'48")
1001 / 40345
41
15'15"
(05:02'01")
12'08" (+07'31")
1256 / 41601
42
05'59"
(05:08'00")
07'33" (+02'56")
790 / 42392
43
08'22"
(05:16'22")
08'16" (+03'39")
1011 / 43403
賽後評分:
抽筋就是要挂了
給 3 星
12月累積里程 :
174.65 km
Android - samsung SM-A805F 上傳
| 5 years ago
猛禽旺仔🌸
,
廖述通
和其他
2
人說推
·
留言
劉淑蘭
恭喜完賽
2019-12-08 17:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
05'33"
00:10'49"
3
04'39"
00:15'28"
4
05'04"
00:20'32"
5
05'17"
00:25'49"
6
05'01"
00:30'50"
7
07'29"
00:38'19"
8
02'23"
00:40'42"
9
05'14"
00:45'56"
10
05'12"
00:51'08"
11
05'15"
00:56'23"
12
05'16"
01:01'39"
13
05'18"
01:06'57"
14
05'10"
01:12'07"
15
05'24"
01:17'31"
16
05'18"
01:22'49"
17
05'21"
01:28'10"
18
05'25"
01:33'35"
19
05'09"
01:38'44"
20
05'31"
01:44'15"
21
05'44"
01:49'59"
22
05'35"
01:55'34"
23
05'39"
02:01'13"
24
06'13"
02:07'26"
25
05'49"
02:13'15"
26
06'00"
02:19'15"
27
06'06"
02:25'21"
28
05'50"
02:31'11"
29
08'13"
02:39'24"
30
08'15"
02:47'39"
31
10'16"
02:57'55"
32
09'46"
03:07'41"
33
10'34"
03:18'15"
34
09'49"
03:28'04"
35
15'55"
03:43'59"
36
19'38"
04:03'37"
37
12'20"
04:15'57"
38
11'06"
04:27'03"
39
09'50"
04:36'53"
40
07'15"
04:44'08"
41
17'53"
05:02'01"
42
02'39"
05:04'40"
43
07'57"
05:12'37"
43.7
34'26"
05:37'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
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