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    人渝🏊‍♀️🐟 台北市
    ID 212901
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    人渝🏊‍♀️🐟
    13.0 km | 01:15:40 | 05:49/km
    2020 峨眉鄉桔美半程馬拉松
    官方成績
    日期2020-02-28
    成績01:15:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:49/km
    日期: 2020-02-28 07:30 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'25" (+00'48")1000 / 1000
    2
    05'29"  (10'55")
    		05'29" (+00'52")1000 / 2000
    3
    07'15"  (18'11")
    		07'15" (+02'38")1000 / 3000
    4
    05'41"  (23'52")
    		05'41" (+01'04")1000 / 4000
    5
    05'24"  (29'16")
    		05'24" (+00'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (34'56")
    		05'39" (+01'02")1000 / 6000
    7
    05'05"  (40'02")
    		05'05" (+00'28")1000 / 7000
    8
    06'15"  (46'18")
    		06'15" (+01'38")1000 / 8000
    9
    06'20"  (52'39")
    		06'20" (+01'43")1000 / 9000
    10
    06'13"  (58'53")
    		06'13" (+01'36")1000 / 10000
    11
    04'37"  (01:03'30")
    		04'37"1000 / 11000
    12
    06'18"  (01:09'49")
    		06'18" (+01'41")1000 / 12000
    13
    05'50"  (01:15'40")
    		06'33" (+01'56")893 / 12893
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
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    前 2場的賽事都停了
    只剩 短距離的賽事～～～有得跑
    山路都好累 幸好只跑13
    這樣離搭捷駁車的時間
    還可以在逛逛喔😄

    總共領了3箱橘子🍊有 18 斤吧
    幸好有準備背袋😅😅😅
    平常腳勤 堅持✊
    😍最後幸運之神～～
    給我了❤️總4❤️的獎盃🏆🙂

    賽後評分: 防疫措施有作 人少 所以可以多搬 2箱 橘子🍊 每個參賽者 都領一份口罩😷和消毒水
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 273.55 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    HAPPY, sunway 和其他 170 人說推
    · 留言
    觀看另 109 則留言
    吳明誠 恭喜 人渝.....高速玩賽 !
    2020-02-28 15:09 ·
     1 個人推
    Eric Tseng 恭喜人渝分4完賽！...人渝算是熱血了，可以到偏鄕而只跑13K...
    2020-02-28 15:12 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 午安，恭喜高速分四完賽
    2020-02-28 15:24 ·
     1 個人推
    小旻 恭喜完賽
    2020-02-28 15:30 ·
     1 個人推
    常益 好厲害的總4喔，看完都覺得也應該去腳勤一番了
    2020-02-28 15:36 ·
     1 個人推
    能能 太厲害啦，恭喜高速完賽上凸台！
    2020-02-28 15:36 ·
     1 個人推
    東健 強
    2020-02-28 15:36 ·
     1 個人推
    johnhsu 公主就是强丫，還有那小瓶子是送的嗎？裝酒精隨身帶剛好🤣
    2020-02-28 15:37 ·
     1 個人推
    David Chiu 恭喜總4姐~山路就是強
    2020-02-28 15:39 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜總4高速完賽👍
    2020-02-28 15:55 ·
     1 個人推
    元鴻 恭喜漂亮完賽總4上凸台 真棒🎉🎉
    2020-02-28 15:57 ·
     1 個人推
    曾烽耿 公主午安
    總4那麼厲害😱
    恭喜上凸台喔😁
    2020-02-28 15:57 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2020-02-28 16:11 ·
     1 個人推
    Peggy0711 好棒棒
    差一名有前導車了…
    恭喜完賽
    2020-02-28 16:19 ·
     1 個人推
    許小毅 恭喜上凸台！
    2020-02-28 16:20 ·
     1 個人推
    吳俊彥 人渝午安！恭喜總四好成績上凸台厲害喔xd
    2020-02-28 16:23 ·
     1 個人推
    李榮華 美女午安，恭喜漂亮完賽
    2020-02-28 16:24 ·
     1 個人推
    OttoHsieh 超棒的，贊👍🥇
    2020-02-28 17:09 ·
     1 個人推
    潘索隆 超讚的公主！夷？我好像有看到妳忘了打招呼🤣🤣
    2020-02-28 17:14 ·
     1 個人推
    懷文 恭喜漂亮完賽!收獲不少哦!
    2020-02-28 17:24 ·
     1 個人推
    黃186288 很會餒~總四姊！👍
    怎麼看起來你很像是為那3箱橘子跑的🤣😆😁
    2020-02-28 17:38 ·
     1 個人推
    lilliane 總四是給平日有扎工的你，實至名歸，非僥倖所致，恭喜！還有橘子好拿，真是太棒了…
    2020-02-28 17:43 ·
     1 個人推
    YU 午安，來新竹丫一定要多搬最棒農產品回去的丫！🥰
    2020-02-28 17:43 ·
     1 個人推
    莊國詩 美人渝公主 恭喜完賽👍👍👍228節愉快
    2020-02-28 17:58 ·
     1 個人推
    陳榮南 恭喜人渝總四
    心目中的第一名👍
    2020-02-28 18:03 ·
     1 個人推
    謝敏璋 人渝晚安，假日運動愉快！
    恭喜高速完賽
    2020-02-28 18:10 ·
     1 個人推
    Jason liu 恭喜總4高速漂亮完賽👍👍
    2020-02-28 18:22 ·
     1 個人推
    Eunice 恭喜上台👍🏻
    2020-02-28 18:34 ·
     1 個人推
    Conner 恭喜上凸台👍
    2020-02-28 18:45 ·
     1 個人推
    小芳芳 公主恭喜漂亮完賽
    2020-02-28 18:51 ·
    言俊thirdboy 晚安公主
    總4 太厲害了
    2020-02-28 18:55 ·
    鋼鐵鈞 恭喜公主漂亮上凸完賽，🍊可以吃粉久😋😋😋
    2020-02-28 19:08 ·
    飛龍 恭喜公主總四完賽
    2020-02-28 19:14 ·
    劉清泉 公主恭喜完賽
    2020-02-28 19:18 ·
    晚安 恭喜上凸台 ，收穫滿滿
    2020-02-28 19:20 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2020-02-28 19:28 ·
     1 個人推
    白天怕水 恭喜完賽
    2020-02-28 19:36 ·
     1 個人推
    培慢～張志銘 恭喜🎈
    2020-02-28 19:47 ·
     1 個人推
    偶然 晚安~恭喜漂亮完賽🎉🎉🎉
    2020-02-28 19:50 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜公主總四漂亮完賽 水喔👍
    2020-02-28 19:57 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安🌛
    恭喜高速完賽👍喔
    2020-02-28 20:04 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜總四完賽！好棒！
    2020-02-28 20:21 ·
     1 個人推
    陳果狗 恭喜總排4🏆
    山路馬真的很強大呀！
    2020-02-28 20:23 ·
     1 個人推
    邱世聰 恭喜高速完賽，賀喜上凸台
    2020-02-28 20:33 ·
     1 個人推
    John Chen 恭喜人渝高速完賽上凸台喔……
    這麼多橘子………帶回家好好消滅喔……😁😁😁
    2020-02-28 20:45 ·
     1 個人推
    JJJIAN 恭喜人渝總四完賽，而且你也總是能完賽，峨眉大佛笑臉開，跑起來肯定心情更加愉悅😊😃😁
    2020-02-28 20:46 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 太棒了~恭喜總四上凸台……
    2020-02-28 20:47 ·
     1 個人推
    黃宏仲 人渝晚安 ！
    恭喜總4完賽👍太猛了
    運動.快樂。
    2020-02-28 20:47 ·
     1 個人推
    J J Lin 哇～～～恭喜完賽喔！

    我好喜歡吃橘子
    但是
    呵～～3箱橘子怎麼搬啊～～😂
    2020-02-28 20:50 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 是大桔大利路跑嗎？我以前參加只有一箱橘子啊
    2020-02-28 21:27 ·
     2 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮，不錯的哦，加油，加油
    2020-02-28 21:40 ·
     2 個人推
    鄭永成 晚安！恭喜高速完賽，上凸台
    2020-02-28 21:50 ·
     2 個人推
    Coffee 恭喜恭喜美人渝完美上凸台啊~
    2020-02-28 22:05 ·
     2 個人推
    洪智文 晚安，恭喜總4上凸台
    2020-02-28 22:09 ·
     2 個人推
    曹正綱 恭喜完賽上凸台🏅🎉👍
    2020-02-28 22:27 ·
     2 個人推
    葉文凱 人渝公主晚安💤恭喜🎉高速完賽👍
    2020-02-28 23:05 ·
     1 個人推
    Redface Wang 恭喜漂亮完賽上凸台，讚啦～
    2020-02-28 23:06 ·
     1 個人推
    紘仔 恭喜🎉平安完賽上凸台
    2020-02-28 23:24 ·
     1 個人推
    邱彥淵-RUN希望 姐姐，峨眉鄉在哪個縣市
    2020-02-29 00:29 ·
     1 個人推
    Cathy 恭喜公主，總4成功，橘子很重耶@@
    2020-02-29 01:08 ·
     1 個人推
    高登哥 難得還有路跑活動，運動愉快啊
    2020-02-29 08:59 ·
     1 個人推
    Belle 哇好棒喔人渝總4恭喜完賽
    2020-02-29 09:20 ·
     1 個人推
    JD 早安 人渝 恭喜總 4 哦⋯⋯
    2020-02-29 09:21 ·
     1 個人推
    葉志銘 恭喜妳上凸台領獎！
    2020-02-29 09:29 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 美女早安～恭喜🎉上凸台
    2020-02-29 11:03 ·
    Srixon 讚啦～週六愉快
    2020-02-29 11:19 ·
     1 個人推
    明天 恭喜完賽哦
    2020-02-29 12:43 ·
     1 個人推
    明天 恭喜高速完賽上凸台噢
    2020-02-29 12:44 ·
     1 個人推
    林家治 下次迪恩有約可以ㄧ起跑
    2020-02-29 12:56 ·
     1 個人推
    林家治 如果妳有方便的時間也可以
    2020-02-29 12:57 ·
     1 個人推
    陳麗琴 恭喜公主高速完賽又上凸台，超讚👍!
    2020-02-29 13:12 ·
     1 個人推
    高妹 👍好棒棒
    2020-02-29 13:57 ·
     1 個人推
    蕭國隆 太棒了，收獲滿滿，恭喜總4完赛。
    2020-02-29 16:58 ·
     1 個人推
    SKY Wu 恭喜漂亮完賽~
    2020-02-29 17:10 ·
     1 個人推
    葉竹山 人渝妳好棒棒✌~
    我來遲了，橘子🍊有幫我留幾顆吧？
    2020-02-29 18:13 ·
     1 個人推
    黃宏仲 人渝晚安 ！
    還是要再次恭喜總4上凸台喔👍
    運動.快樂🏃‍♂️
    2020-02-29 19:15 ·
     1 個人推
    黃進來 恭喜總四上凸台!
    2020-02-29 19:57 ·
     1 個人推
    小芳芳 公主晚上好
    2020-02-29 20:55 ·
     1 個人推
    阿益 恭喜完賽
    2020-02-29 20:57 ·
     1 個人推
    宜靜💦 恭喜人渝又上凸台 真棒👍
    2020-02-29 21:48 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜人渝漂亮完賽上凸台，賽後還抱了獎盃和一堆橘子，比跑步還吃力 😂😅😁👍👋👋👋
    我照片裡的是水晶陰刻貔貅，在鹿港玻璃博物館拍的
    2020-02-29 22:14 ·
     1 個人推
    大黃蜂 好厲害啊~👍👍👏👏
    2020-02-29 22:24 ·
     1 個人推
    CHARLEY🌴 🙂剛剛看到Tomo的Youtube，有看到妳與他在這場賽事結束後的對話.....🙂
    2020-02-29 23:29 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜公主完賽上台
    2020-02-29 23:44 ·
     1 個人推
    仲濟光 棒👍🎉🎉🎉🎉🎉
    2020-03-01 00:32 ·
     1 個人推
    侯錦豐 哇，，，，厲害欸
    2020-03-01 10:30 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 吃一般巧克力就可嗎？
    2020-03-01 11:20 ·
     1 個人推
    莊國詩 渝公主 日安 只是走路走快一點辣😥😥不是山路
    2020-03-01 11:24 ·
     1 個人推
    台中阿森 讚
    總4完賽
    2020-03-01 12:02 ·
     1 個人推
    柳文生 恭喜ㄛ總4
    說實話，妳是去搬橘子的吧！
    吊瓜樹的果實
    2020-03-01 12:49 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 美女午安～謝謝妳的讚美，妳身材才是美而讚👍👍👍
    2020-03-01 12:52 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜人渝總4高速完賽👍
    2020-03-01 13:28 ·
     1 個人推
    Safulo 橘子公主 讚哦 獎品搬不動吧！🤩假日愉快
    2020-03-01 13:52 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 公主午安，恭喜順利完賽，祝妳新月順利美好。
    2020-03-01 14:35 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 人渝午安，妳應該扛著18斤跑回去台北，，恭喜妳總四啊，吃飽喝足又拿獎金
    2020-03-01 15:47 ·
     1 個人推
    Belle 人渝我聽妳講知道後，覺得很無言 哈哈都吸完了！你橘子吃的完嗎？我很需要吃點清肺😂謝謝🙏提醒我清肺😅
    2020-03-01 16:13 ·
     1 個人推
    黃懷仙 公主晚安
    剛好家附近有個地形怪異的華山

    我們有好幾條30K起跳的練習路線唷，爬升都在1000以上

    改天有機會再去參加雙膝硬化馬唷
    2020-03-01 16:42 ·
     1 個人推
    Jt Yang 恭喜高速完賽上凸台！
    2020-03-01 17:09 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜 人渝 高速完賽👍👍👍
    2020-03-01 17:24 ·
     1 個人推
    林家治 晚安！下午恢復的差不多了😁
    2020-03-01 18:23 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 😱😱😱😱😱
    公主好厲害👍
    恭喜🎈高速完賽
    2020-03-01 18:57 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜高速完賽👍
    2020-03-01 19:19 ·
     1 個人推
    ㄚ昌 晚安人渝！恭喜完賽、總4上凸台、這個月應該不愁水果吃了🤣🤣
    2020-03-01 19:33 ·
     1 個人推
    CHARLEY🌴 忽然發現……平均心跳衝上176😱……真是卯足全力了
    2020-03-01 19:35 ·
     1 個人推
    Andy Tsang 公主晚安，運動愉快
    2020-03-01 20:32 ·
     1 個人推
    劉明輝 人渝~恭喜總四🎉🎉🎉🎊🎊🎊
    2020-03-01 21:16 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 哇厲害總四🎊🎊🎊🎊恭喜🎉了不起 晚安😴運動愉悅
    2020-03-01 21:50 ·
     1 個人推
    劉少 恭喜總四完賽
    2020-03-02 17:36 ·
     1 個人推
    蔡明宗 公主晚安⭐️恭喜高速完賽上凸台！🎉🎉🎉
    2020-03-03 19:00 ·
     1 個人推
    @張小弟@ 恭喜總四!!👍👍
    2020-03-04 09:40 ·
    呂理用 早安！恭喜🎊🎉順利完賽！並勇奪總4上凸台！恭喜🎊🎈🎉！
    2020-03-05 08:11 ·
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'30"00:10'55"
    307'15"00:18'10"
    405'42"00:23'52"
    505'24"00:29'16"
    605'40"00:34'56"
    705'06"00:40'02"
    806'15"00:46'17"
    906'21"00:52'38"
    1006'14"00:58'52"
    1104'38"01:03'30"
    1206'19"01:09'49"
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