15.0 km | 01:41:49 | 06:47/km官方成績 |
日期 | 2014-09-20 |
成績 | 01:41:49 |
總名次 | 33 / 348 |
分組名次 | 18 / 129 |
平均速度 | 06:47/km |
日期: 2014-09-20 16:03 - 總爬升: 113 m - 地點: 寶島時代村 - 天氣: 跑前還大閃電大雷聲,原來是虛張聲勢~ - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
我做到了~!!第二個15km~! 又向前邁一步了阿阿阿~!而且今天生理期第二天~!!!然後老天爺太給面子了~~南投草屯沒有下大雨~!!根本好天氣~!!太感動了~q_q(跑完距離顯示16km@""@有跑友用nike+是20km~!!⊙0⊙
賽前宣言: 挑戰15km 希望順利!!><
9月累積里程 :
101.32 km 
MIZUNO CAUSADER 7 累積 :
1088.3 kmAndroid - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'57" | 00:11'23" |
3 | 05'52" | 00:17'15" |
4 | 06'04" | 00:23'19" |
5 | 06'01" | 00:29'20" |
6 | 05'34" | 00:34'54" |
7 | 05'42" | 00:40'36" |
8 | 06'41" | 00:47'17" |
9 | 06'26" | 00:53'43" |
10 | 06'19" | 01:00'02" |
11 | 07'00" | 01:07'02" |
12 | 06'59" | 01:14'01" |
13 | 06'47" | 01:20'48" |
14 | 06'59" | 01:27'47" |
15 | 11'26" | 01:39'13" |
16 | 02'28" | 01:41'41" |
16.0 | 08'25" | 01:41'52" |