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 |  5.2 km | 00:23:25 | 04:27/km
日期: 2020-09-13 09:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
 台中賴永斌  ·  留言 台中賴永斌  · 留言 台中賴永斌  · 留言 台中賴永斌  · 留言 台中賴永斌  · 留言 雖然是短短5.25公里，跑起來總覺得不輕鬆，賽前因右腿膕旁肌群不適，一直告訴自已用5分速完成即可，當下拿到接力棒時，配速真的是由不得你...xd..只能全速前進了，真得很有壓力唷！就連起跑與到終點都忘了按手錶..xd..失了一次的跑步紀錄.. 賽前宣言: 加油 賽後評分: 大腳丫辦活動，一向很有水準啫！ 給 5 星 
9月累積里程 : 229.75 km  母子鱷魚Y3 Y拖-小白11 累積 : 469.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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