10.1 km | 01:00:40 | 05:59/km日期: 2020-09-13 16:30 - 天氣: 還是熱 - 平均心率: 173 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'11" / 05'55" / 05'56" / 05'41" / 05'45" / 06'50" / 05'52" / 05'55" / 05'49" / 05'45" / 08'28" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.63 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
715.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'55" | 00:12'06" |
3 | 05'56" | 00:18'02" |
4 | 05'41" | 00:23'43" |
5 | 05'45" | 00:29'28" |
6 | 06'50" | 00:36'18" |
7 | 05'52" | 00:42'10" |
8 | 05'55" | 00:48'05" |
9 | 05'49" | 00:53'54" |
10 | 05'45" | 00:59'39" |
10.1 | 08'15" | 01:00'40" |