5.0 km | 00:25:48 | 05:09/km官方成績 |
日期 | 2014-11-22 |
成績 | 00:25:48 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:09/km |
日期: 2014-11-22 09:00 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'42" | 996 / 996 |
2 | | 04'49" (+00'07") | 998 / 1995 |
3 | | 05'13" (+00'31") | 1003 / 2999 |
4 | | 05'11" (+00'29") | 987 / 3986 |
5 | | 05'18" (+00'36") | 1003 / 4990 |
6 | | 19'55" (+15'13") | 29 / 5019 |
5k組開跑沒聽到嗚槍,大家都不知道要不要開始跑,有點亂。領完高跟鞋才想到馬拉松還沒關XD
賽前宣言: 每次練跑最多祇能跑5k~ 老了~
賽後評分: 起跑時間有拖到,9k組不說了(沒參加)、5k組的根本不知道開跑了唷,下次還有進步的空間... 謝謝志工們辛苦了,大家加油~
給 4 星 
11月累積里程 : 93.69 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 04'48" | 00:09'35" |
3 | 05'18" | 00:14'53" |
4 | 05'07" | 00:20'00" |
5 | 05'40" | 00:25'40" |
5.0 | 06'54" | 00:25'48" |