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日期: 2020-10-25 05:20 - 總爬升: 447 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1857 Cal - 平均步頻: 176
· ![]() 天氣好,河濱風大,可惜最近跑量越來越少,後半段降速明顯,目前就醬子了 賽後評分: 人很多,許多路段賽道比較窄,不過我速度不快,沒差。 給 5 星 ![]()
10月累積里程 : 91.82 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (1) 最佳成績: 半馬 : 02:19:08 全馬 : 06:45:38 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (19) 里程碑 (18) 2023/11/19 賀!葛裕逢 破PB - 22.0 km | 03:14:212023/05/20 葛裕逢 完成了第 40 半馬! - 2023 臺北星光馬拉松2023/04/18 恭喜 葛裕逢 獲得 2500 推2022/11/05 葛裕逢 完成了第 30 半馬! - 2022 清水馬拉松嘉年華會2020/12/21 恭喜 葛裕逢 獲得 2000 推2020/11/08 賀!葛裕逢 破PB - 半馬 | 02:19:082020/08/09 葛裕逢 完成了第 20 半馬! - 2020 國家地理路跑-世界地球日50週年2020/06/29 恭喜 葛裕逢 獲得 1500 推2020/01/19 賀!葛裕逢 破PB - 半馬 | 02:20:552019/12/03 恭喜 葛裕逢 獲得 1000 推 |
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