大衛王 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

大衛王高雄
ID 171818

153 位追隨者

跑鞋 (11)

Mizuno Wave Rider 28
已使用了 2 個月 2 天
共跑了 97.1 km
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ASICS magic speed 4
已使用了 5 個月 28 天
共跑了 320.9 km
給 5 星

亞瑟士 Tartheredge 2 藍
已使用了 2 年 4 個月 14 天
共跑了 489.8 km
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子母鱷魚三代ㄚ拖黑
已使用了 2 年 8 個月
共跑了 314.3 km
我要評分

亞瑟士 GT-2000 8
已使用了 4 年 3 個月 17 天
共跑了 1129.3 km
我要評分

跟上來黑
已使用了 4 年 8 個月 4 天
共跑了 335.6 km
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三代Y拖黃色
已使用了 5 年 6 個月
共跑了 939.2 km
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NIKE Pegasus 35
已使用了 5 年 10 個月 9 天
共跑了 413.5 km
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美津濃皇速3
已使用了 6 年 2 個月 14 天
共跑了 570.9 km
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三代軍綠ㄚ拖
已使用了 6 年 3 個月 13 天
共跑了 496.5 km
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赤足
已使用了 9 年 9 天
共跑了 210.5 km
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單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:29:09

半馬 : 01:59:36

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17817.8 km |

14.0 km
2025 年 :

507.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	10.1	0.0
Apr	167.4	0.0
Mar	131.1	0.0
Feb	87.7	0.0
Jan	111.5	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	108.2	0.0

朋友 (856)

群組 (2)

LDS超馬團
波切島路跑團

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里程碑 (315)

2025/04/07 恭喜大衛王獲得 46000 推
2025/01/20 恭喜大衛王獲得 6550 留言數
2024/09/05 恭喜大衛王獲得 45500 推
2023/11/14 恭喜大衛王獲得 45000 推
2023/10/15 恭喜大衛王獲得 6450 留言數
2023/05/05 恭喜大衛王獲得 44500 推
2023/03/21 恭喜大衛王獲得 6350 留言數
2022/12/30 恭喜大衛王獲得 44000 推
2022/12/25 大衛王完成了第 30 馬! - 2022 萬丹紅豆馬拉松
2022/11/18 恭喜大衛王獲得 6250 留言數

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10.0 km | 01:05:07 | 06:30/km

梓愛環保路跑暨園遊會

官方成績
日期	2014-11-30
成績	01:05:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:30/km

日期: 2014-11-30 08:00 - 卡路里: 801 Cal

賽前宣言: RUN RUN RUN

11月累積里程 : 67.94 km

手動上傳 | 10 years ago

王文龍, 跑步婷和其他 10 人說推

·

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

Annie Teng 上傳了新日誌

20.1 km | 03:31:05 | 10:30/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km

王聖欣上傳了新日誌

8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km

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5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km

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5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km

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5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km

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3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km

王聖欣上傳了新日誌

4.0 km | 00:29:00 | 07:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:39:24 | 09:56/km

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7.0 km | 01:25:19 | 12:08/km

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11.5 km | 01:27:00 | 07:34/km

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王聖欣上傳了新日誌

7.5 km | 00:45:03 | 06:00/km

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21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.6 km | 01:52:08 | 08:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:53:18 | 00:00/100m