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宜靜💦
新北市
ID 240998
219 位追隨者
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宜靜💦
14.5 km
|
01:30:47
|
06:15/km
2020 新北市鐵道馬拉松接力賽-Running Holidays
官方成績
日期
2020-12-06
成績
01:30:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:15/km
日期:
2020-12-06 07:49
-
地點:
福隆
-
天氣:
小雨
-
卡路里:
672 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
97%
身體狀況不佳 拖累大家 ~😭
以為自己很可以 所以報了第二棒
(太自不量力了⋯⋯😭
跑完 就先離開 連照片都懶的照😓
(牙齒痛真要人命啊⋯⋯
叫人練說了:我還是別報賽事。 狀況一堆
(每一場都有事~~
賽前宣言:
今年唯一的賽事
賽後評分:
中規中矩的賽事
給 4 星
12月累積里程 :
192.11 km
愛迪達 0000 累積 :
1610.4 km
Strava 上傳
| 4 years ago
DakotaDe
,
Judy
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 41 則留言
飛龍
宜靜午安,假日運動完賽就是讚,用餐愉快!
2020-12-06 13:01 ·
1
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克里斯
不會啦,狠讚!
2020-12-06 13:02 ·
1
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阿良
別想太多啦~~有跑都是狠腳色~^^
2020-12-06 13:08 ·
1
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三叔公
宜靜假日愉快完賽就好別多想👍加油
2020-12-06 13:12 ·
1
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:郭建宏
恭喜漂亮的完賽
2020-12-06 13:13 ·
1
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陳榮興
午安 恭喜完賽👍
2020-12-06 13:19 ·
1
個人推
鄭伯
宜靜牙痛真要命,趕快處理
恭喜完賽
2020-12-06 13:28 ·
1
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Simon Yu
宜靜 午安 很漂亮的配速了!跑步第一重要是開心,那個誰那麼厲害就自己下來跑啊!
2020-12-06 13:52 ·
1
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葉竹山
牙痛真的要人命啊~快去徹底治療 😁
2020-12-06 14:30 ·
1
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林嘉偉
別想太多,出來完就是要開心嘛,真要比成績,去看看我的成績妳會很有成就感的
2020-12-06 14:38 ·
1
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彭日生
恭喜完賽👍
2020-12-06 14:39 ·
1
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Coffee
恭喜順利完賽👍喔⋯⋯
2020-12-06 15:01 ·
1
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陳明裕(吉安路跑協會)
恭喜順利完賽!
2020-12-06 15:03 ·
1
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陳鎔昌
恭喜完賽
2020-12-06 15:47 ·
1
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Jason Liu
還好嗎?很棒的速度了,開心完賽盡力就好,很高興與妳巧遇,加油~
2020-12-06 15:56 ·
2
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葉志銘
恭喜妳完賽!
2020-12-06 16:01 ·
1
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李榮華
美女午安,恭喜完賽
2020-12-06 16:39 ·
1
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葉子
宜靜不用自責,這樣已經跑得很棒啦,身體不適還是撐完15k,妳非常棒喔!
2020-12-06 16:42 ·
1
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人渝🏊♀️🐟
參與感熱鬧阿!
賽事好玩的地方就在這裡
再繼續報下一場 加油💪
2020-12-06 17:33 ·
1
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Ming Yeh
像我一樣自己玩就好了啊!
2020-12-06 18:45 ·
1
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黃龍龍
晚上愉快,很棒的,加油
2020-12-06 18:54 ·
1
個人推
Jason liu
恭喜完賽👍
2020-12-06 20:27 ·
1
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鄭永成
晚安宜靜!恭喜完賽,
2020-12-06 20:57 ·
1
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漢克貝
保重
2020-12-06 21:10 ·
1
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黃小廷
晚安
恭喜完賽👍
2020-12-06 21:26 ·
1
個人推
@張小弟@
跑的還不錯啊!牙痛很難過~
我跑2.3.4.7只能這樣了~累累啊…🥶🥶🥶😅
2020-12-06 21:41 ·
1
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林家治
恭喜接力完賽👍
2020-12-06 21:57 ·
1
個人推
林家治
賽前身體調整一下看看
2020-12-06 21:57 ·
1
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胡鳳遠🐢
妳把它當5k跑了,艾領昏
2020-12-06 23:42 ·
1
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張清榮
恭喜高速完賽,漂亮戰士,超棒棒,讚哦,加油,加油
2020-12-07 11:09 ·
1
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林家治
Y拖半馬女總一
2020-12-07 17:13 ·
1
個人推
林家治
預定明天休息😁晚安😴
2020-12-07 22:23 ·
1
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Mint Black
放輕鬆啊 比賽好玩就好
牙齒好點了嗎
2020-12-07 22:33 ·
1
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Koca
宜靜, 你很棒哦,從我一開始認識的你到現在,你真的進步超多超多的,繼續加油^^...
2020-12-08 06:37 ·
1
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Mint Black
接力賽不好跑的
壓力大
礁溪馬很推薦
雖然不是以補給取勝
但完賽衣服很好看
這點就很讚了
2020-12-08 07:54 ·
1
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柳文生
恭喜完賽,加油
2020-12-08 12:14 ·
1
個人推
陳向榮
好漾哦!恭喜!
2020-12-08 16:44 ·
1
個人推
李清恩
宜靜晚安恭喜完賽
2020-12-09 21:46 ·
1
個人推
JD
晚安 宜靜 加油 既然都努力就不要介意了 不少 5 分速 代表盡力了喔
2020-12-09 22:07 ·
1
個人推
林家治
晚安💤
2020-12-09 23:03 ·
李清恩
宜靜午安週四輕鬆愉快
2020-12-10 17:26 ·
鱷魚公主
恭喜完賽
2020-12-11 20:34 ·
猛禽旺仔🌸
宜靜
好棒👍
牙痛很難過的
2020-12-11 20:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'41"
00:05'41"
2
05'36"
00:11'17"
3
05'37"
00:16'54"
4
05'50"
00:22'44"
5
06'02"
00:28'46"
6
06'24"
00:35'10"
7
06'04"
00:41'14"
8
06'37"
00:47'51"
9
05'44"
00:53'35"
10
06'32"
01:00'07"
11
06'14"
01:06'21"
12
05'48"
01:12'09"
13
06'09"
01:18'18"
14
06'00"
01:24'18"
15
05'55"
01:30'13"
15.1
06'47"
01:30'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.1 km
|
06:15:07
|
08:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
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