5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km日期: 2020-12-29 17:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'28" / 06'10" / 06'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'28" | 00:19'59" |
| 4 | 06'10" | 00:26'09" |
| 5 | 06'10" | 00:32'19" |
| 5.0 | 05'46" | 00:32'25" |
9218.5 km | 
12030.5 km
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