9.8 km | 01:27:55 | 08:59/km日期: 2021-01-29 21:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'13" / 08'21" / 09'37" / 07'54" / 08'39" / 09'00" / 08'04" / 09'19" / 10'03" / 09'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'21" | 00:17'34" |
| 3 | 09'37" | 00:27'11" |
| 4 | 07'54" | 00:35'05" |
| 5 | 08'39" | 00:43'44" |
| 6 | 09'00" | 00:52'44" |
| 7 | 08'04" | 01:00'48" |
| 8 | 09'19" | 01:10'07" |
| 9 | 10'03" | 01:20'10" |
| 9.8 | 09'54" | 01:27'55" |
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