10.1 km | 00:49:31 | 04:54/km日期: 2021-05-04 17:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'26" / 04'53" / 04'54" / 05'04" / 04'57" / 04'59" / 04'44" / 05'00" / 04'52" / 04'27" / 03'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.23 km 
New balance Vazee breathe 累積 :
433.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 04'53" | 00:10'19" |
3 | 04'54" | 00:15'13" |
4 | 05'04" | 00:20'17" |
5 | 04'57" | 00:25'14" |
6 | 04'59" | 00:30'13" |
7 | 04'44" | 00:34'57" |
8 | 05'00" | 00:39'57" |
9 | 04'52" | 00:44'49" |
10 | 04'27" | 00:49'16" |
10.1 | 03'09" | 00:49'31" |