11.0 km | 01:13:40 | 06:41/km日期: 2021-05-15 06:04 - 天氣: 熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'41" / 06'58" / 06'48" / 06'20" / 08'25" / 06'10" / 06'25" / 06'35" / 06'05" / 05'54" / 06'10" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.99 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1159.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'41" | 00:07'41" |
2 | 06'58" | 00:14'39" |
3 | 06'48" | 00:21'27" |
4 | 06'20" | 00:27'47" |
5 | 08'25" | 00:36'12" |
6 | 06'10" | 00:42'22" |
7 | 06'25" | 00:48'47" |
8 | 06'35" | 00:55'22" |
9 | 06'05" | 01:01'27" |
10 | 05'54" | 01:07'21" |
11 | 06'10" | 01:13'31" |
11.0 | 37'30" | 01:13'40" |