10.5 km | 01:21:47 | 07:46/km日期: 2021-06-19 05:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'39" / 07'03" / 06'53" / 06'37" / 07'43" / 07'31" / 07'52" / 11'24" / 06'50" / 06'57" / 10'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.72 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1159.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 07'03" | 00:14'42" |
3 | 06'53" | 00:21'35" |
4 | 06'37" | 00:28'12" |
5 | 07'43" | 00:35'55" |
6 | 07'31" | 00:43'26" |
7 | 07'52" | 00:51'18" |
8 | 11'24" | 01:02'42" |
9 | 06'50" | 01:09'32" |
10 | 06'57" | 01:16'29" |
10.5 | 10'25" | 01:21'47" |