綠色風暴 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

綠色風暴台中
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50.0 km | 07:01:24 | 08:25/km | 第35馬

2015 The North Face 100® 國際越野挑戰賽-台灣站

官方成績
日期	2015-04-18
成績	07:01:24
總名次	67 / -
分組名次	59 / -
平均速度	08:25/km

官方證書

綠色風暴

日期: 2015-04-18 08:00 - 卡路里: 3825 Cal

台中

綠色風暴

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台中

綠色風暴

入山前飽食一頓

tina-chuang 說推

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綠色風暴

近乎90度斜坡

tina-chuang 說推

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綠色風暴

據說晚上眺望碧潭很美

tina-chuang 說推

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綠色風暴

跑不完的階梯

tina-chuang 說推

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綠色風暴

階梯

tina-chuang 說推

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台中

綠色風暴

tina-chuang 說推

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今年路線比去年更硬很多，穿越紅河谷後再補加兩條階梯越野路線，看到整個傻掉，原本估計630回到終點，經過階梯的洗禮，連七也保不住

賽前宣言: .

4月累積里程 : 170.70 km

手動上傳 | 9 years ago

陳明昕, 呂明潤和其他 32 人說推

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觀看另 13 則留言

綠色風暴話說真的粉高調^^
今年獎章上寫840關門，那是寫好看的，有朋友50K被100K男總追過(930上下)，回來還是有證書跟紀念獎牌喔!!!

2015-04-25 10:17 ·

1 個人推

tina-chuang 其實我是很低調的人ㄟ，哈哈哈
見到朋友太嗨了XD
我明年是真的想去玩玩!!

2015-04-27 15:02 ·

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