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![]() 日期: 2015-05-05 20:12 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 4576 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100% Pace: 05'26" / 05'29" / 05'31" / 05'33" / 05'45" / 05'58" /
5月累積里程 : 37.50 km ![]() MW Watch 上傳 | 9 years ago
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跑鞋 (7) ![]() Saucony Kinvara 13 已使用了 1 個月 6 天 共跑了 78.1 km 我要評分 ![]() UA HOVR Machina 3 已使用了 1 個月 6 天 共跑了 11.1 km 我要評分 ![]() Mizuno inspire18 已使用了 1 年 29 天 共跑了 506.5 km 我要評分 ![]() Saucony Endorphin Pro 2 已使用了 1 年 4 個月 3 天 共跑了 91.6 km 我要評分 ![]() lotto sfida 已使用了 2 年 2 個月 29 天 共跑了 71.5 km 我要評分 ![]() mizuno wave rider 25 已使用了 3 年 1 個月 9 天 共跑了 824.8 km 我要評分 ![]() asics GEL-NIMBUS 21SP 已使用了 5 年 1 個月 11 天 共跑了 395.6 km 我要評分 單車 (1) STEVENS 已使用了 1 年 6 個月 18 天 共騎了 215.8 km 賽事 (5) 最佳成績: 全馬 : 04:39:31 半馬 : 01:44:02 即將參加 : ![]() 04/26 剩餘天數 : 24 無傷完賽 ![]() 07/06 剩餘天數 : 95 ![]() 09/28 剩餘天數 : 179 ![]() 11/30 剩餘天數 : 242 ![]() 12/07 剩餘天數 : 249 無傷完賽 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (58) 里程碑 (14) 2025/03/16 賀!嚴俊傑 破PB - 全馬 | 04:39:312025/02/09 賀!嚴俊傑 破PB - 全馬 | 04:54:452024/12/04 恭喜 嚴俊傑 獲得 1500 推2023/11/19 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:44:022023/11/19 嚴俊傑 完成了第 10 半馬! - 2023 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松2022/12/04 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:56:272022/11/06 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:59:532022/08/22 恭喜 嚴俊傑 獲得 1000 推2022/02/27 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:17:592017/12/19 恭喜 嚴俊傑 獲得 500 推 |
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