嚴俊傑 2024/07/28 訓練日誌

嚴俊傑雲林
ID 141332

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STEVENS
已使用了 1 年 8 個月
共騎了 215.8 km

賽事 (4)

最佳成績:

全馬 : 04:39:31

半馬 : 01:44:02

即將參加 :

2025 雲林公益半程馬拉松-梅好瘋雲趣
07/06 剩餘天數 : 52

【葳柏特美學、金磚】2025第九屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
09/28 剩餘天數 : 136

2025 虎馬第七屆全國烤雞馬拉松
11/30 剩餘天數 : 199

2025 第七屆故宮南院馬拉松
12/07 剩餘天數 : 206
無傷完賽

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4411.2 km |

1419.0 km
2025 年 :

375.3 km |

36.8 km

2025	(km)	(km)
May	5.0	8.7
Apr	28.1	19.0
Mar	123.2	9.1
Feb	111.9	0.0
Jan	107.1	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	107.4	0.0

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2025/03/16 賀！嚴俊傑破PB - 全馬 | 04:39:31
2025/02/09 賀！嚴俊傑破PB - 全馬 | 04:54:45
2024/12/04 恭喜嚴俊傑獲得 1500 推
2023/11/19 賀！嚴俊傑破PB - 半馬 | 01:44:02
2023/11/19 嚴俊傑完成了第 10 半馬! - 2023 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松
2022/12/04 賀！嚴俊傑破PB - 半馬 | 01:56:27
2022/11/06 賀！嚴俊傑破PB - 半馬 | 01:59:53
2022/08/22 恭喜嚴俊傑獲得 1000 推
2022/02/27 賀！嚴俊傑破PB - 半馬 | 02:17:59
2017/12/19 恭喜嚴俊傑獲得 500 推

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嚴俊傑

1.5 km + 45.0 km + 10.0 km | 03:36:40

2024 tSt 嘉義布袋鐵人賽

官方成績
日期	2024-07-28
成績	03:36:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2024-07-28 16:29 - 卡路里: 648 Cal

雲林

嚴俊傑

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雲林

嚴俊傑

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雲林

嚴俊傑

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游泳未完成，遺憾

賽前宣言: 初次參加，無傷完賽

賽後評分: 沒
給 4 星

7月累積里程 : 56.94 km

Saucony Endorphin Pro 2 累積 : 91.6 km

iPhone 手動上傳 | 9 months ago

畯（準仔）說推

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