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日期: 2015-02-28 07:01 - 總爬升: 734 m - 地點: 斗南鎮石龜國小 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 2941 Cal - 總步數: 35656 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
· ![]() 賽前宣言: 希望能跑完 2月累積里程 : 91.18 km MW Watch 上傳 | 10 years ago · ![]()
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跑鞋 (7) ![]() Saucony Kinvara 13 已使用了 2 個月 18 天 共跑了 78.1 km 我要評分 ![]() UA HOVR Machina 3 已使用了 2 個月 18 天 共跑了 24.4 km 我要評分 ![]() Mizuno inspire18 已使用了 1 年 2 個月 11 天 共跑了 511.6 km 我要評分 ![]() Saucony Endorphin Pro 2 已使用了 1 年 5 個月 15 天 共跑了 91.6 km 我要評分 ![]() lotto sfida 已使用了 2 年 4 個月 11 天 共跑了 71.5 km 我要評分 ![]() mizuno wave rider 25 已使用了 3 年 2 個月 21 天 共跑了 833.1 km 我要評分 ![]() asics GEL-NIMBUS 21SP 已使用了 5 年 2 個月 23 天 共跑了 395.6 km 我要評分 單車 (1) STEVENS 已使用了 1 年 8 個月 共騎了 215.8 km 賽事 (4) 最佳成績: 全馬 : 04:39:31 半馬 : 01:44:02 即將參加 : ![]() 07/06 剩餘天數 : 52 ![]() 09/28 剩餘天數 : 136 ![]() 11/30 剩餘天數 : 199 ![]() 12/07 剩餘天數 : 206 無傷完賽 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (58) 里程碑 (14) 2025/03/16 賀!嚴俊傑 破PB - 全馬 | 04:39:312025/02/09 賀!嚴俊傑 破PB - 全馬 | 04:54:452024/12/04 恭喜 嚴俊傑 獲得 1500 推2023/11/19 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:44:022023/11/19 嚴俊傑 完成了第 10 半馬! - 2023 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松2022/12/04 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:56:272022/11/06 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 01:59:532022/08/22 恭喜 嚴俊傑 獲得 1000 推2022/02/27 賀!嚴俊傑 破PB - 半馬 | 02:17:592017/12/19 恭喜 嚴俊傑 獲得 500 推 |
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