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 |  13.5 km | 06:34:45 | 29:12/km日期: 2022-01-16 05:43 - 總爬升: 1162 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 33262 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
MW Watch 上傳 | 3 years ago
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                       跑鞋 (6)  Brooks Ghost 13 已使用了 3 年 1 個月 27 天 共跑了 9186.6 km 我要評分 迪卡儂 涼鞋 已使用了 3 年 8 個月 15 天 共跑了 21.0 km 我要評分 ascs GT 2000第8代2700元 已使用了 3 年 8 個月 17 天 共跑了 1690.3 km 我要評分 迪卡儂 登山鞋$2990 已使用了 3 年 8 個月 22 天 共跑了 10.6 km 我要評分 迪卡儂 登山鞋$2990 已使用了 3 年 8 個月 22 天 共跑了 19.9 km 我要評分 雨鞋 11 已使用了 5 年 3 個月 11 天 共跑了 384.1 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 03:20:00 全馬 : 04:33:02 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23268.7 km |  2399.1 km2025 年 : 982.5 km | 90.4 km
朋友 (17)            里程碑 (11) 2024/11/30 恭喜 陳德仁 獲得 3000 推2023/08/16 恭喜 陳德仁 獲得 2500 推2022/04/18 恭喜 陳德仁 獲得 2000 推2021/06/26 恭喜 陳德仁 獲得 1500 推2020/08/13 恭喜 陳德仁 獲得 1000 推2019/12/11 恭喜 陳德仁 獲得 500 推2019/09/29 陳德仁 完成了初半馬! - 2019 第三屆國際扶輪慈善公益路跑2017/04/09 陳德仁 完成了第 10 馬! - 第四屆貢寮馬拉松2017/01/15 賀！陳德仁 破PB - 全馬 | 04:33:022016/10/09 賀！陳德仁 破PB - 全馬 | 05:01:24 |
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