Lyson Chen 2022/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lyson Chen 台南
ID 700391

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6.0 km | 00:40:01 | 06:36/km

日期: 2022-06-16 19:20 - 地點: 西拉雅廣場 - 天氣: 微風悶熱 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'32" / 06'48" / 05'53" / 06'03" / 06'54" / 06'32" / 06'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.79 km

ASICS Gel-Venture 8 4E 累積 : 340.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'48"	00:14'20"
3	05'53"	00:20'13"
4	06'03"	00:26'16"
5	06'54"	00:33'10"
6	06'32"	00:39'42"
6.0	06'19"	00:40'00"

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