6.0 km | 00:25:01 | 04:09/km日期: 2022-12-27 19:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 04'11" / 04'13" / 04'15" / 04'08" / 04'14" / 03'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'13" | 00:08'24" |
| 3 | 04'15" | 00:12'39" |
| 4 | 04'08" | 00:16'47" |
| 5 | 04'14" | 00:21'01" |
| 6 | 03'56" | 00:24'57" |
| 6.0 | 04'10" | 00:25'01" |
47500.5 km | 
5477.8 km
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