13.8 km | 03:41:35 | 16:02/km日期: 2023-03-12 08:23 - 總爬升: 549 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 07'02" / 14'16" / 12'56" / 14'07" / 12'51" / 26'58" / 25'12" / 26'26" / 15'29" / 13'55" / 21'25" / 16'21" / 08'00" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 14'16" | 00:21'18" |
| 3 | 12'56" | 00:34'14" |
| 4 | 14'07" | 00:48'21" |
| 5 | 12'51" | 01:01'12" |
| 6 | 26'58" | 01:28'10" |
| 7 | 25'12" | 01:53'22" |
| 8 | 26'26" | 02:19'48" |
| 9 | 15'29" | 02:35'17" |
| 10 | 13'55" | 02:49'12" |
| 11 | 21'25" | 03:10'37" |
| 12 | 16'21" | 03:26'58" |
| 13 | 08'00" | 03:34'58" |
| 13.8 | 08'07" | 03:41'35" |
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